В холодильнике сегодня нашeлся только худенький унылый цыплeночек с этикеткой "117 руб", 10 картошек, пара луковиц, пара морковок, на дне пакета булькнуло мрачно молоко, вздохнул горестно остаток майонеза в почти выдавленном пакетике, хмуро начинал скукоживаться малюсенький кусочек сыра, в гордом одиночестве замерзало куриное яйцо... приближался обед... нужно было срочно решат, ь как из этого "изобилия" приготовить и первое, и второе на 4 -х человек...
галюсяПоваренок 2 уровня
- 27 января 2009, 17:56
- 5039
Запеканка "Привет, кризис!"
Ингредиенты для «Запеканка "Привет, кризис!"»:
- Молоко — 100 мл
- Сыр твердый — 50 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Картофель — 6 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Курица — 300 г
- Яйцо куриное — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1559.7 ккал |
белки
90.6 г |
жиры
51.2 г |
углеводы
184.3 г |
| Порции | |||
| ккал 389.9 ккал |
белки 22.7 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 46.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 106.8 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Запеканка "Привет, кризис!"»:
-
Взять маленького цыплeночка, сварить из него бульон.
вытащить и отделить мясо от костей.
из этого бульона сварить любой суп, в который для вида бросить немного цыплячьего мяска.
всe, первое блюдо есть. -
мясо цыпы мелко нарезать.
сварить картошку, потолочь.
обжарить морковку вместе с луком.
смешать цыплeнка, картошку, морковку, лук и добавить немного майонеза.
если есть сметана, можно сметану.
выкладываем эту массу в сковородку или в другую жарочную eмкость.
взбить яйцо с молоком. залить массу в сковородке.
натереть сверху немного сыра и поставить в духовку приблизительно на 20 -30 минут, зависит от духовки, пока сыр не зарумянится
Получаем вкусную, нежную запеканочку и суп.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 января 2009 года Lzaika45 #
27 января 2009 года галюся # (автор рецепта)
27 января 2009 года Ok-i #
27 января 2009 года ВИКА-72 #
27 января 2009 года галюся # (автор рецепта)
27 января 2009 года Fghtkmrf-2007 #
27 января 2009 года галюся # (автор рецепта)
27 января 2009 года Tata_angel deleted #
27 января 2009 года галюся # (автор рецепта)
27 января 2009 года bernota #
А рецептик хороший.
27 января 2009 года галюся # (автор рецепта)
27 января 2009 года bernota #
27 января 2009 года bernota #
27 января 2009 года галюся # (автор рецепта)
27 января 2009 года wowan5 #
27 января 2009 года галюся # (автор рецепта)
27 января 2009 года Maria B #
27 января 2009 года галюся # (автор рецепта)
27 января 2009 года tamada1 #
27 января 2009 года галюся # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: