Сытный, нежный и красивый салатик, да еще и быстрого приготовления придется по вкусу и вам и вашим деткам!!!:)
Sweet-lanaПоваренок 4 уровня
- 5 июня 2009, 1:03
- 6983
Салат "Солнышко"
Ингредиенты для «Салат "Солнышко"»:
- Яйцо куриное (отварное) — 4 шт
- Шпроты — 1 бан.
- Морковь (не слишком острая) — 200 г
- Сырок плавленый — 2 шт
- Майонез
- Помидор (для украшения) — 1 шт
- Зелень (для украшения)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1465.6 ккал |
белки
89.9 г |
жиры
111.6 г |
углеводы
21.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166.5 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Салат "Солнышко"»:
Белки отдельно от желтков натереть на крупной терке, желтки измельчить, шпроты разрезать вдоль на половинки, сырки натереть на крупной терке.
Выкладывать слоями, перемазывая каждый слой майонезом, в такой последовательности:
- белки,
- шпроты уложить так, чтобы хвостики выглядывали за край тарелки(этот слой я не перемазывала майонезом, а немножко полила маслом от шпрот), оставила одну шпротинку для украшения,
- морковь,
- сырки,
- желтки.
Глазки - шпроты, реснички -зелень, ротик - помидор, носик - капелька кетчупа.
Вкусно и весело
Выкладывать слоями, перемазывая каждый слой майонезом, в такой последовательности:
- белки,
- шпроты уложить так, чтобы хвостики выглядывали за край тарелки(этот слой я не перемазывала майонезом, а немножко полила маслом от шпрот), оставила одну шпротинку для украшения,
- морковь,
- сырки,
- желтки.
Глазки - шпроты, реснички -зелень, ротик - помидор, носик - капелька кетчупа.
Вкусно и весело
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 июня 2009 года Пани_Иришка #
5 июня 2009 года fjeril deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: