Цыпленок в маринаде из простокваши с приправой карри и гарниром из молодой кукурузы. Нежнейшая курочка! И очень понравилась молодая кукуруза в качестве гарнира, сочетается, на мой взгляд, идеально!
Arin4icПоваренок 6 уровня
- 29 августа 2009, 13:14
- 5401
Цыпленок в маринаде из простокваши с карри
Ингредиенты для «Цыпленок в маринаде из простокваши с карри»:
- Цыпленок (бройлер) — 1 шт
- Простокваша (или кислое молоко) — 200 мл
- Карри — по вкусу
- Кукуруза (молочной спелости) — 4 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
5959.2 ккал |
белки
374.2 г |
жиры
146.5 г |
углеводы
787.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 212.1 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 28 г |
Рецепт «Цыпленок в маринаде из простокваши с карри»:
Курочку промыть, разделать на порционные куски, залить простоквашей, поставить в холодильник, минимум на 12 часов. Простоквашу не сливать, а обжарить в ней курицу, затем добавить карри, продолжая обжаривать нашу птичку. У меня ушло на обжарку минут 20. Пока жарится цыпленок, отварить в подсоленой воде, предварительно, очищенную и помытую, кукурузу. Вот и все! Ужин готов!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 августа 2009 года swetik-semizwetik #
29 августа 2009 года Arin4ic # (автор рецепта)
29 августа 2009 года timoxa #
29 августа 2009 года Arin4ic # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: