Нежные крылышки в сметанном соусе, без особых ХЛОПОТ! можно заниматься своими делами и муж будет доволен
мякаПоваренок 1 уровня
- 8 октября 2009, 20:22
- 21217
Крылышки "Нежность"
Ингредиенты для «Крылышки "Нежность"»:
- Крылья куриные — 8 шт
- Сметана (15%) — 3 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Приправа — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1705 ккал |
белки
157.1 г |
жиры
113.7 г |
углеводы
8.6 г |
| Порции | |||
| ккал 426.3 ккал |
белки 39.3 г |
жиры 28.4 г |
углеводы 2.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 187.4 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 0.9 г |
Рецепт «Крылышки "Нежность"»:
Крылышки вымыть и высушить, сметану (можно майонез, но будет жирновато) смешать с приправой и чесноком, выдавленным через пресс, добавить соль по вкусу, можно зелень. Крылышки смазать этой смесью и выложить на противень или форму для запекания, которые предварительно смазали маслом. Все поставить в разогретую духовку и жарить в течение 20 минут. Будет очаровательная корочка и нежный нежирный вкус!!! Можно за 15 минут до готовности на крылышки выложить слой нарезанного лука и предварительно отварной картофель, тогда получиться полноценный ужин для любимого без особых хлопот!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 августа 2017 года Таня Коновальцева #
вопрос по рецепту7 апреля 2010 года MrIronHeart #
А вот с этим абсолютно не согласен
9 февраля 2010 года элинка #
10 октября 2009 года Tortilla #
8 октября 2009 года timoxa #
8 октября 2009 года sana swiss #
8 октября 2009 года crybell #
8 октября 2009 года Тополь deleted #
8 октября 2009 года Nail #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: