Еще одно применение вяленым помидорам
irina tmprenameПоваренок 5 уровня
- 11 апреля 2010, 18:38
- 7307
Салат с копченым куриным филе и вялеными помидорами
Ингредиенты для «Салат с копченым куриным филе и вялеными помидорами»:
- Филе куриное (копченое) — 300 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Огурец (свежие) — 2 шт
- Помидор (вяленые) — 100 г
- Масло растительное (для заправки) — 3 ст. л.
- Уксус (яблочный или виноградный - для заправки) — 1 ст. л.
- Специи (соль, перец - для заправки)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
775 ккал |
белки
73.1 г |
жиры
44 г |
углеводы
16.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.1 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Салат с копченым куриным филе и вялеными помидорами»:
-
Копченое куриное филе - 300 гр.
Болгарский перец – 1 шт.
Огурцы свежие – 2 шт.
Вяленые помидоры – 100 гр.
заправка:
3 ст.л. растительного масла
1 ст.л. уксуса яблочного или виноградного
соль
перец -
Куриное филе нарезать кубиками.
-
Перец очистить от семян, нарезать кубиками.
-
Огурцы нарезать кубиками.
Помидоры промокнуть бумажным полотенцем (чтобы убрать излишки жира), нарезать. -
Приготовить заправку.
Смешать масло и уксус, посолить, поперчить. -
Смешать филе, огурцы, перец, помидоры.
Добавить заправку, перемешать.
Приятнейшего аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 апреля 2010 года irina tmprename # (автор рецепта)
13 апреля 2010 года Elvyrka #
12 апреля 2010 года МАРФУШКА #
12 апреля 2010 года ирина66 #
12 апреля 2010 года irina tmprename # (автор рецепта)
12 апреля 2010 года Фрау Марта #
11 апреля 2010 года Yulbka #
11 апреля 2010 года Ольга Бабич #
11 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #
11 апреля 2010 года почемучка #
11 апреля 2010 года irina tmprename # (автор рецепта)
11 апреля 2010 года yakolyoka #
11 апреля 2010 года Eva Grimm #
11 апреля 2010 года Rosia #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: