Такие вот простые, но очень вкусные салаты радуют душу.
Lorelai_GilmoreПоваренок 4 уровня
- 11 февраля 2011, 14:56
- 62619
Салат с кальмарами и креветками
Ингредиенты для «Салат с кальмарами и креветками»:
- Кальмар — 5 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Лук красный — 1/2 шт
- Креветки (мелкие, очищенные) — 200 г
- Майонез (по вкусу)
- Специи (соль, черный молотый перец, паприка, по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4069 ккал |
белки
696.8 г |
жиры
105.4 г |
углеводы
78.8 г |
| Порции | |||
| ккал 2034.5 ккал |
белки 348.4 г |
жиры 52.7 г |
углеводы 39.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 101.7 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Салат с кальмарами и креветками»:
-
Тушки кальмаров положить в кипящую воду на 7-8 минут.
-
С креветками сделать то же самое, но держать в кипящей воде минуты 2, не больше (речь идет о совсем мелких салатных креветках).
-
Кальмары вытащить, остудить.
-
Нарезать кольцами.
-
Сварить 4 яйца вкрутую, нарезать (не очень мелко).
-
Затем нарезать половину красной луковицы, смешать все ингредиенты. В майонез добавить паприку, соль и черный перец. Все перемешать.
Перед подачей дать настояться минут 20.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 февраля 2015 года pa-de-kole #
28 сентября 2014 года Катерина Тула #
8 февраля 2014 года Rina8091 #
12 января 2013 года shalu #
спасибо за рецепт...
20 октября 2011 года Айлинн #
14 февраля 2011 года мисс #
13 февраля 2011 года Виктория09 deleted #
11 февраля 2011 года Olyunya #
11 февраля 2011 года дубик #
11 февраля 2011 года irina_vip #
11 февраля 2011 года галина 58 deleted #
11 февраля 2011 года Oxana_71 #
11 февраля 2011 года Венерик #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: