Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Людмила НКПоваренок 8 уровня

11 ноября 2011, 22:37
10525

Салат с рисом и перцами

Легкий, незамысловатый салат любителям диетического питания.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с рисом и перцами»:

Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1-2 ст. л.
Лук зеленый — 1 пуч.
Рис (вареный) — 1 стак.
Перец болгарский (красный) — 2 шт
Сахар — 0,5 ч. л.
Перец черный (свежемолотый)
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1003.5 ккал	белки 21.5 г	жиры 36.1 г	углеводы 148.1 г
100 г блюда
ккал 185.8 ккал	белки 4 г	жиры 6.7 г	углеводы 27.4 г

Рецепт «Салат с рисом и перцами»:

Красный болгарский перец сбрызнуть оливковым маслом и запечь в духовке до подпалин. Снять шкурку, мякоть нарезать соломкой, сок от перцев добавить в заправку.
Отварить рис, остудить. Нарезать зелёный лук. Перемешать перец, рис, лук, посолить. Заправка: сок лимона + сахар + оливковое масло + перец чёрный свежемолотый + сок от перцев - всё это хорошо встряхнуть в баночке и заправить салат.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5158

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: овощной пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/61384/]Салат с рисом и перцами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/61384/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/47/4781/478151.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий, незамысловатый салат любителям диетического питания.

Ингредиенты: Масло оливковое, Сок лимонный, Лук зеленый, Рис, Перец болгарский, Сахар, Перец черный, Соль.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рисом и перцами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/47/4781/478151.jpg" alt="Рецепт: Салат с рисом и перцами" title="Рецепт: Салат с рисом и перцами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, незамысловатый салат любителям диетического питания.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рисом и перцами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/61384/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рисом и перцами

Легкий, незамысловатый салат любителям диетического питания.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с рисом и перцами»:

Масло оливковое Сок лимонный Лук зеленый Рис Перец болгарский Сахар Перец черный Соль

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

522

Сырный салат в помидорах

59
522
9098

958

Пряная свинина

117
958
20268

1158

Кальмары, фаршированные омлетом с шампиньонами

37
1158
29082

Фотографии «Салат с рисом и перцами» от приготовивших (15)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

13 ноября 2011 года Jyuliya #

Вроде бы ничего сложного, а как красиво получилось!!!Здорово!++++++!!1

14 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Вроде бы ничего сложного, а как красиво получилось!!!Здорово!++++++!!1

Спасибо, Юля! Можно и усложнить, добавить мяско

12 ноября 2011 года Лианда #

Людочка, отличный рецепт вкусного салатика! Твои светлые фотографии особенно приятны в эту хмурую погоду...

13 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Тонечка, спасибо! Я всегда улыбаюсь твоим тёплым комментариям

12 ноября 2011 года Milagro #

Я пожалуй возьму ваш рецептик для гарнира!!!Очень красиво выглядит!!!!

13 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, только рада, что пригодится рецепт!

12 ноября 2011 года beautiful woman # (модератор)

Людмилочка, чудесный салат! Такой радостный, поднимающий настроение
завтрак или ужин. Просто прелесть!

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Людочка, твои комментарии всегда наполнены добротой! Спасибо!

12 ноября 2011 года Yulya #

Очень хороший салатик!

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Очень хороший салатик!

Юля, спасибо тебе!

12 ноября 2011 года orudakva #

Думаю, надо попробовать! Перчик люблю в любых видах (прям тавтология какая-то

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Думаю, надо попробовать! Перчик люблю в любых видах (прям тавтология какая-то )!

Спасибо большое!

12 ноября 2011 года orudakva #

Да я ещё не пробовала!

Вот когда фото выложу, тогда и спасибо можно

это Вам за рецепт спасибо!

[x]15:59 12.11.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

12 ноября 2011 года Ольга-14 #

Спасибо за хороший рецепт!

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оленька, спасибо!

12 ноября 2011 года Демоника #

Просто и вкусно, Люд)

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Просто и вкусно, Люд)

Оля, проще не бывает!

12 ноября 2011 года Цвкточек #

Красиво, полезно, вкусно,просто, все под рукой, класс!!!

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Красиво, полезно, вкусно,просто, все под рукой, класс!!!

Да, да, полезно и просто. Спасибо!

12 ноября 2011 года ЛюдмилаЮ #

Людочка,с очередным шедевром тебя!

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Людочка,с очередным шедевром тебя!

Люда, спасибо! Это очень диетический салатик.

12 ноября 2011 года мисс #

Людочка, так сочно, просто и ярко.

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Людочка, так сочно, просто и ярко.

Свет, но это не для твоих мужчин

это я пытаюсь, вернее пыталась худеть....

12 ноября 2011 года мисс #

Людочка, так сочно, просто и ярко.
Свет, но это не для твоих мужчин это я пытаюсь, вернее пыталась худеть....

ох, я тоже пытаюсь

12 ноября 2011 года barska #

Очень вкусно и ярко!

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Очень вкусно и ярко!

Ниночка, это из серии, когда пыталась похудеть...

12 ноября 2011 года barska #

Теперь бросила это занятие?

12 ноября 2011 года белошвейка #

Стоит попробовать такой салатик.

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Стоит попробовать такой салатик.

Если придерживаетесь правильного питания, стоит пробовать!

13 ноября 2011 года белошвейка #

Стараюсь придерживаться, увы не всегда получается.

12 ноября 2011 года katico #

Просто и очень вкусно! Отличный рецепт!

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое!

11 ноября 2011 года JessicaCannon #

Ах, какая прелесть *_* спасибо за рецепт, мне очень пригодится)

12 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Приятно, что пригодится. Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рисом и перцами

Ингредиенты для «Салат с рисом и перцами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рисом и перцами»:

Похожие рецепты

Тёплый рисовый салат "Светофор"

Морковно-яичный салат с горошком

Винегрет с маринованным луком

Салат из свеклы с малиновым соусом

Салат из огурцов и шампиньонов

Легкий салат из сельдерея и моркови

Салат с авокадо и овощами

Салат из красной капусты, яблока и куриного филе

Салат из фиолетового картофеля от Джейми Оливера

Попробуйте приготовить вместе

Сырный салат в помидорах

Пряная свинина

Кальмары, фаршированные омлетом с шампиньонами

Фотографии «Салат с рисом и перцами» от приготовивших (15)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!