Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

OksyПоваренок 7 уровня

28 июня 2008, 11:46
18393

Салат из стручковой фасоли

Очень простой в приготовлении, вкусный и полезный салатик. Может украсить праздничный стол.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли»:

Фасоль (стручковая) — 300 г
Огурец (свежий) — 1 шт
Помидор — 1 шт
Листья салата / Салат (зеленый, листья) — 6 шт
Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
Майонез (для заправки)
Соль (для заправки)
Перец черный (молотый, для заправки)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1112.4 ккал	белки 76.9 г	жиры 12.1 г	углеводы 173.1 г
Порции
ккал 278.1 ккал	белки 19.2 г	жиры 3 г	углеводы 43.3 г
100 г блюда
ккал 168.5 ккал	белки 11.7 г	жиры 1.8 г	углеводы 26.2 г

Рецепт «Салат из стручковой фасоли»:

Все необходимые продукты.
Фасоль очистить от стеблей, промыть, нарезать кусочками в 3-4 см по диагонали и отварить в подсоленной воде с добавлением ложки уксуса. Отваренную фасоль охладить.
Огурец разрезать вдоль пополам, а затем каждую половинку нашинковать тонкими пластинками по диагонали. Не режьте огурец слишком мелко, его должно быть видно в салате.
Часть листьев салата порезать соломкой. Я отложила верхние красивые части листьев салата для украшения, а нижние нашинковала.
Смешать в миске охлажденную фасоль, листья салата и огурцы. Приправить солью, душистым перцем и майонезом.
На блюдо выложить листья салата, на них выложить заправленный салатик. По краям по кругу выложить чередуя порезанные на четвертинки яйцо и помидор. Украсить зеленью петрушки.
Получается ярко и аппетитно.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе / На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: ужин обед салат

Вкусы: нежный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8139/]Салат из стручковой фасоли[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8139/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/3/321/32110.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Очень простой в приготовлении, вкусный и полезный салатик. Может украсить праздничный стол.

Ингредиенты: Фасоль, Огурец, Помидор, Листья салата, Яйцо куриное, Майонез, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из стручковой фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/3/321/32110.jpg" alt="Рецепт: Салат из стручковой фасоли" title="Рецепт: Салат из стручковой фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой в приготовлении, вкусный и полезный салатик. Может украсить праздничный стол.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/8139/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из стручковой фасоли

Очень простой в приготовлении, вкусный и полезный салатик. Может украсить праздничный стол.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли»:

Фасоль Огурец Помидор Листья салата Яйцо куриное Майонез Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

721

Салат слоеный с ветчиной и яблоком

41
721
12453

850

Ленивые голубцы с курицей

33
850
16166

726

Закуска из помидоров с печеным перцем

97
726
8352

Комментарии и отзывы

3 апреля 2010 года Жанночкин # (модератор)

Ещё с фасолькой салатик.Отлично!Спасибо!

3 апреля 2010 года Oksy # (автор рецепта)

Вижу, Вам нравится стручковая фасоль

23 апреля 2009 года Косой #

ВКУСНОТИЩА!

23 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо!!!

29 июня 2008 года Lacoste #

Легкий, вкусный салатик!

29 июня 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Да, и готовится быстро!

28 июня 2008 года Гиля #

обожаю стручковую фасоль!!!!!Такого салата не встречала нигде.Вам +++++++++ :P

28 июня 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Я тоже ее жутко люблю!!! Вот сейчас пошла молоденькая и свежая, так я с огромным удовольствием ее готовлю

И Вам спасибо за плюсик!

28 июня 2008 года maifka #

Спасибки за рецепт! +++ очень вкусно

28 июня 2008 года Oksy # (автор рецепта)

и полезно! Спасибо и Вам за оценку!

28 июня 2008 года oliva7777 #

Люблю фасоль стручковую +

28 июня 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо! Я тоже люблю, а муж нет. Так что, когда готовлю, ем сама, и очень довольна

28 июня 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо Вам за оценку. Я проверила, вариантов на сайте много, но такого по-моему еще нет

28 июня 2008 года pinkflamingo1962 #

Вот и ещё один салатик со стручковой фасолью!Спасибо.+++

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из стручковой фасоли

Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из стручковой фасоли»:

Похожие рецепты

Салат "Пам-пам американо"

Салат с нутом и овощами

Салат "Островок моря"

Салат из бобовых

Салат с фосолью и копченой колбаской

Постный зелeный салатик

Салат из свеклы, фасоли и творога

Салат "Моя фантазия"

Салат с чечевицей и грушами

Попробуйте приготовить вместе

Салат слоеный с ветчиной и яблоком

Ленивые голубцы с курицей

Закуска из помидоров с печеным перцем

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!