Очень оригинальный, сочный, сытный и вкусный салатик разнообразит ваше постное меню. Довольно быстр в приготовлении, несколько минут и салат готов. Угощайтесь на здоровье.
8 мартаПоваренок 4 уровня
- 29 марта 2014, 23:19
- 3380
Постный салат с семгой и чечевицей
Ингредиенты для «Постный салат с семгой и чечевицей»:
- Семга (слабосоленая) — 100 г
- Чечевица (красная от ТМ "Мистраль") — 100 г
- Руккола — 70 г
- Помело (чистого веса) — 100 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
861.9 ккал |
белки
48 г |
жиры
46.8 г |
углеводы
61.9 г |
| Порции | |||
| ккал 215.5 ккал |
белки 12 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 15.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 215.5 ккал |
белки 12 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 15.5 г |
Рецепт «Постный салат с семгой и чечевицей»:
-
Для этого рецепта нам понадобится красная чечевица ТМ "Мистраль", т. к она без кожицы, очень нежная и идеально подходит для салата.
-
Чечевицу отварить согласно инструкции на упаковке. Слить воду, охладить.
-
Семгу мелко порезать.
-
Добавить сёмгу к чечевице.
-
Помело очистить, удалить все сегменты прожилок и пленочек. Разломать мякоть на небольшие кусочки.
-
Добавить помело к чечевице с сёмгой и перемешать.
-
Рукколу вымыть, обсушить на бумажном полотенце и измельчить руками. Добавить рукколу, заправить оливковым маслом и сразу же подавать к столу. Хранению этот салат не подлежит!
Приятного вам аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 августа 2017 года lila piskaridze #
2 апреля 2016 года alexeeva_olga #
2 апреля 2016 года anna ru 76 #
5 апреля 2016 года Theadora #
1 апреля 2016 года eleshanikolaevna #
1 апреля 2016 года veofitos #
1 апреля 2016 года Вера Пожогина #
2 апреля 2016 года veofitos #
5 апреля 2016 года Theadora #
Во-вторых, и в Великий пост есть два дня, в которые на трапезе даже в монастырях разрешается рыба - Благовещение и Вербное воскресенье. "Рыбных дней" нет только в коротеньком Успенском, - в августе уже столько свежих овощей и фруктов, что в таком послаблении нет никакой необходимости. В оставшиеся два многодневных поста - Рождественский и Петровский - рыбу можно почти всё время.
Также в период от Пасхи до Троицы по средам и пятницам на трапезе разрешается рыба.
5 апреля 2016 года veofitos #
5 апреля 2016 года Theadora #
А вино веселит душу человека, - получается, его вообще в пост нельзя?
И про период от Пасхи до Троицы вы тоже упустили момент. Уж это точно не постное время, а самое праздничное в году, настолько, что даже в среду и пятницу рыбу можно. Хотя при этом среда и пятница остаются днями постными.
5 апреля 2016 года veofitos #
(Первое послание к Коринфянам 6:12). Вы поймите, одно дело как архиерей скушать ПРЕДЛОЖЕННОЕ, и совсем другое дело ПРЕДЛОЖИТЬ искушение. "Сказал также Иисус ученикам: невозможно не придти соблазнам, но горе тому, через кого они приходят…"
(Св. Евангелие от Луки 17:1) - это вам ответ на нормальность вашего священника.
Вино в пост нельзя однозначно. Это всё удовольствия - излишества. Хотя конечно же греха во всех этих поедания скоромной пищи безусловно нет, но пользы вы от поста точно не получите - уверяю вас.
И да, от Пасхи до Троицы, кроме первой сплошной седмицы действительно в постные среду и пятницу благословляется вкушать рыбу - на то они Пасхальные дни, но какое это имеет отношение к нашему разговору не пойму.
5 апреля 2016 года Theadora #
Более того, по субботам и воскресеньям для поддержания сил постящихся вино даже рекомендуется.
На страничке православного храма статья: http://leushino.ru/kurs/ustav_o_poste_po_tipikonu.html - в ней расписаны "типы трапезы" по степени строгости поста, которых семь. И тоже говорится о том, что в те дни, когда разрешается елей, разрешается и вино. Далее, где подробно о Великом посте сказано, указывается, что даже при очень строгом воздержании, когда с понедельника по пятницу придерживаются сухоядения, в субботу и воскресенье вкушают вареное с растительным маслом и вино. Кстати, именно про Благовещение отдельно сказано, что "В сам Праздник Благовещения, если он не приходится на субботу или воскресенье, также положена одна трапеза, но дозволяется вкушение рыбы. Однако в случае, если Благовещение выпадает на Страстную седмицу, рыба уже не вкушается. В Великий Понедельник, Вторник, Среду и Четверток, если случиться Благовещение, дозволяется вино и елей (трапеза полагается одна). Если же Благовещение выпадает на Великий Пяток, разрешается только ВИНО." То есть, выходит, что вино даже более постный продукт, чем елей, что вполне логично.
И! Вы правда уверены, что праздник Благой Вести не достоин радости? О Вербном я могу согласиться, - это праздник сквозь слезы, т.к. начинает Страсти. Но Благовещение, без которого не было бы Христианства...
6 апреля 2016 года veofitos #
11 апреля 2016 года veofitos #
27 августа 2017 года lila piskaridze #
1 апреля 2016 года Небо Сицилии #
но салатик интересный. спасибо за рецепт
5 апреля 2016 года Theadora #
1 апреля 2016 года faina 4126 #
8 мая 2014 года Первушина Елена #
12 мая 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
1 апреля 2014 года Wera13 #
1 апреля 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
30 марта 2014 года IrikF #
30 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
30 марта 2014 года Violl #
30 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
30 марта 2014 года Natashacyprus #
30 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
30 марта 2014 года лялич #
30 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
30 марта 2014 года гурман1410 #
30 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
30 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)
30 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
30 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)
30 марта 2014 года veronika1910 #
30 марта 2014 года Таш #
30 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
30 марта 2014 года мисс #
30 марта 2014 года golubga #
30 марта 2014 года Ирушенька #
30 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
30 марта 2014 года barska #
30 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
30 марта 2014 года barska #
30 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: