Очень вкусный салат из консервированных ананасов и тунца от ТМ FORTUNA. Салат по своему составу очень простой, но на праздничном новогоднем столе занимает достойное место. Настоятельно рекомендую приготовить!
gmi334455Поваренок 3 уровня
- 10 января 2024, 7:50
- 689
Салат с ананасами и консервированным тунцом
Ингредиенты для «Салат с ананасами и консервированным тунцом»:
- Рис — 100 г
- Лук красный — 1 шт
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Тунец — 1 бан.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
773 ккал |
белки
67.6 г |
жиры
25.2 г |
углеводы
68.5 г |
| Порции | |||
| ккал 193.3 ккал |
белки 16.9 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 17.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157.8 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 14 г |
Рецепт «Салат с ананасами и консервированным тунцом»:
-
Рис отвариваем в подсоленной воде до готовности. Промываем и охлаждаем. Консервированного тунца отделяем от заливки. Лук измельчаем и на пару минут заливаем кипятком, чтобы в салате он не горчил. Ананасы нарезаем на кусочки.
-
Смешиваем все ингредиенты.
-
Заправляем майонезом с добавлением соевого соуса. Пробуем и досаливаем по своему вкусу. Отправляем в холодильник немного охладиться.
-
Салат готов. Для праздничной подачи выкладываем салат в кольцо и украшаем по желанию колечком ананаса, зеленью и зернами граната.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 января мисс #
11 января gmi334455 # (автор рецепта)
11 января Himbeeren #
11 января gmi334455 # (автор рецепта)
10 января Суслик Маринка #
10 января gmi334455 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: