Конкурс "Вкусная диета"

Сортировать по:   
Всего рецептов в назначении Конкурс "Вкусная диета": 36
Подбор рецептов по ингредиентам

Теплый салат "А-ля гамбургер"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Если вы слышите слово "гамбургер", то какие ассоциации вам приходят на ум? Наверное, фаст-фуд, вредная и жирная пища и лишние килограммы. А вот и нет! Оказывается, "Гамбургер" - это еще и полезный салат, который готовится очень просто, он очень сытный и вкусный! И вовсе не вредный! Интересно?

Чеснок Перец черный Соль Горчица Уксус Масло оливковое Яйцо куриное Булочка Лук красный Листья салата Огурец Помидоры черри Фарш мясной

Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Итальянский конкурс давно прошел, а вот рецепты, которые я планировала испробовать, все никак не кончаются. Задавшись вопросом, что же приготовить себе любимой на ужин, вспомнила об этом салате. Insalata di cavoli all’ arancia... Звучит красиво, не так ли??? Ингредиенты просты и малочисленны, сочетание для меня ново, времени для приготовления понадобится немного. Так почему мне не поужинать по-итальянски???

Брокколи Капуста цветная Апельсин Масло оливковое Смесь перцев Перец чили Соль Каперсы

Салат из крабового мяса, сельдерея и авокадо  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Интереснейший салатик! Только три компонента, а какая вкусовая гамма! Сочный и свежий, очень сытный. Полноценный завтрак, обед или ужин. Потрясающе вкусное средство для похудения!

Сельдерей черешковый Авокадо Крабовое мясо Йогурт Соль

Салат со свекольным желе "-кг"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Еще один салат для тех, кто худеет. Минимум калорий, максимум пользы. Вкусно и необычно!

Свекла Желатин Листья салата Помидор Огурец Перец болгарский Сыр мягкий Масло оливковое Сок лимонный Мед Горчица Соль

Салат с запеченным лососем и маринованными помидорами  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Салат прост в приготовлении. Метод приготовления помидоров очень подходит для зимнего времени, т. к. они не очень сладкие, а теплая обработка делает их вкус интереснее, а главное - помидоры обладают ликопином. Это вещество широко известно как противоопухолевое средство. В термически обработанных помидорах с раст. маслами содержание ликопина даже выше, чем в свежих, и усваиваются организмом лучше.

Лосось Соевый соус Масло растительное Горчица Помидоры черри Зелень Сок лимонный Сироп кленовый Чеснок Листья салата Огурец Редис

Салат из отварной сельди и свеклы  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Салат из отварной сельди и свеклы в йогуртно-горчичном соусе с имбирем "Ужин для Барби". Этим блюдом хочу обратить внимание кулинарной публики на замечательные свойства ОТВАРНОЙ сельди (я брала замороженную атлантическую) и отличный вкус. Был в моей жизни период, когда я продолжительное время вынуждена была по здоровью придерживаться диеты, и эта замечательная рыба разнообразила моe меню и сделала его привлекательным.

Сельдь Свекла Яблоко Огурец Лук красный Клюква Йогурт Горчица Имбирь Чеснок Соль

Салат из куриной печени и морской капусты  

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из мясных субпродуктов

Теплый салат из куриной печени, морской капусты и фунчозы. Нежный, легкий и полезный салат. Всe быстро, просто и доступно.

Фунчоза Печень куриная Грибы Капуста морская Лук репчатый Масло оливковое Соевый соус Чеснок Имбирь Зелень

Салат "90-60-90"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Низкокалорийный вкусный салат. Можно есть в большом количестве.

Капуста белокочанная Огурец Лук зеленый Укроп Масло оливковое Мед Лимон Перец черный Соль

Салат с куриной печенью "Гемоглобиновый"  

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из мясных субпродуктов

Помню в детстве, когда у меня после болезни был низкий гемоглобин, врач посоветовала маме кормить меня печенью, но есть я ее отказывалась, и мама придумала такой незамысловатый салат, который впоследствии я назвала "гемоглобиновый салатик".

Печень куриная Лук репчатый Яйцо куриное Масло растительное Соль

Салат из запеченной свеклы  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Диетологи считают, что пост - это самая прекрасная, очищающая, полезная и проверенная веками диета. Все продукты, рекомендуемые для употребления в пост, должны быть максимально натуральными и полезными нашему организму. Во время Великого поста человеческий организм имеет прекрасную возможность очиститься от всевозможных токсинов и ядов, омолодиться и восстановить потерянные жизненные ресурсы, а для этого идеально подходит пища растительного происхождения.

Листья салата Лук репчатый Уксус Бульон Масло растительное Желе Малина Орехи грецкие Белок яичный Соль Свекла

Салат "Расцвет"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Этот изумительный салат наполнит силами на долгое время и не обременит лишними калориями, вкусовое сочетание порадует и запомнится!

Огурец Перец сладкий Морковь Капуста пекинская Орехи грецкие Фасоль Зелень Масло оливковое Соль Апельсин

Салат "Прощай, зима"  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Так хочется весны и тепла, а погода совсем не радует. Предлагаю Вашему вниманию этот яркий, весенний и вкусный салатик, который подарит Вам энергию и хорошее настроение на целый день. Подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.

Креветки Грейпфрут Перец чили Листья салата Авокадо Уксус Масло оливковое Соль Сахар

Многослойный витаминный салат "Зимний цветок"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Продукты, которые нужны для приготовления этого салата, настолько обыденны, что вы без труда найдете их у себя в холодильнике. И обычно они редко используются для приготовления праздничных блюд, но только не в этот раз. Рецепт салата с непритязательным названием был найден в интернете, но он достоин большего. Постаралась в названии отразить его особенности. А зимним он стал потому, что именно зимой так необходим нашему организму заряд сил, бодрости и витаминов, а составляющие этого салата постараются вас ими обеспечить.

Капуста белокочанная Яблоко Огурец Помидор Морковь Перец болгарский Листья салата Яйцо куриное Сметана Сахар Сыр голландский Горчица Уксус Соль Перец черный Специи

"Четыре салата" с сырными чипсами  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Дачная кулинария. Вдохновили меня на создание этого рецепта зеленый паштет http://www.povarenok .ru/recipes/show/656 35/ от a-lesa и выросшие на даче салаты. Очень удачное сочетание яиц, зелени, сыра и соевого соуса я дополнила разноцветными салатными листьями и не прогадала. Также мне понравилось подавать это блюдо с отварным картофелем с зеленью.

Картофель Масло оливковое Соевый соус Сыр твердый Яйцо куриное Листья салата Капуста пекинская Зелень Масло сливочное

Салат "Афродизиак"  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Если верить Википедии, то название "Афродизиак" происходит от имени греческой богини Афродиты и отвечает за влечение между противоположным полом! :0 К афродизиакам относят не так много продуктов, но в этом салате представлено аж 4 компонентa для активного привлечения понравившегося человека. Это спаржа, клубника, креветки и чеснок! :) При этом салатик остается легким и дарит Вам силы для совместного активного отдыха после трапезы! С весной! :)

Креветки Клубника Апельсин Спаржа Листья салата Сахар коричневый Масло оливковое Соевый соус Чеснок Перец чили
Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Где вы собираетесь провести летний отпуск?


Уже 3214 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки