По названию несложно догадаться, что состав нашего смузи будет напоминать состав яблочного пирога! Конечно же, смузи получится очень вкусным и питательным! А это отличный повод, чтобы начать с ним свой полезный день! Ведь калорий в смузи значительно меньше, чем в любом пироге!
Хлопья овсяные Сок яблочный Йогурт Сливки Яблоко Банан Корица Орех мускатный Ванилин Мед
Предлагаю приготовить освежающий грушевый смузи. Быстро и просто!
Груша Хлопья овсяные Имбирь Корица Йогурт Молоко Мед Лед
Очень вкусный, ароматный, легкий коктейль. Сухофрукты можете брать по своему вкусу и каждый раз вкус будет новым.
Мед Молоко Курага Чернослив Корица Хлопья злаковые Изюм
Предлагаю приготовить полезный смузи из тропических фруктов.
Отруби Семечки подсолнуха Ананас Йогурт Мед Манго Мята
Рецепт смузи от Трейси Андерсон. Славу Трейси Андерсон принесла не столько ее идеальная фигура, сколько совершенные тела ее учениц: Мадонны и Гвинет Пэлтроу. Последней Трейси помогла сбросить 15 кг после рождения сына. Этот смузи Андерсон придумала для беременных, но его может попробовать любой, кто знает, что хороший день начинается с сытного завтрака. (Информация из интернета).
мисс
15 сентября 2015 года
Хлопья овсяные Сок апельсиновый Йогурт Малина Финик Лед
Идеальный способ утолить голод и жажду жарким летним днем.
Я с удовольствием готовлю такой смузи детям, а они с радостью лакомятся им в качестве завтрака или полдника. Мне же смузи заменяет полноценный ужин - так сытно и так вкусно.
Молоко Хлопья овсяные Сахар Ежевика Орехи
Этот чернично-свекольный смузи не только быстро утолит голод, но и насытит полезными витаминами.
Черника Свекла Йогурт Сок яблочный Хлопья овсяные Мед
Легкий, освежающий, полезный смузи!
Шпинат Молоко Лед Яблоко Лайм Хлопья овсяные Киви Мед Йогурт Фрукты
Рецепт вкусного, быстрого и полезного завтрака, полдника или перекуса от Юлии Высоцкой.
мисс
15 сентября 2015 года
Хлопья овсяные Хурма Йогурт Малина
Этот замечательный, полезный смузи и по составу, и по цвету - напоминает осень! Уже нет ярких, сочных ягод... но зато есть рыжие и золотые краски в природе. Предлагаю вам попробовать этот густой напиток, чтобы подзарядиться силой и энергией на всю предстоящую осень!
Хлопья овсяные Морковь Яблоко Имбирь Сок апельсиновый Сок лимонный Сливки Мед Изюм
Обожаю шарлотку, мое любимое сочетание яблок с корицей, поэтому смузи с печеными яблочками, корицей, медом и овсяными хлопьями создают неповторимый вкус моего любимого блюда.
IrikF
15 сентября 2015 года
Яблоко Банан Ряженка Мед Хлопья овсяные Корица
Собрали последний урожай томатов в этом году, вот из них получился вариант овощного смузи. Это может быть быстрый обед или легкий ужин.
Помидор Чеснок Перец болгарский Базилик Хлопья злаковые Масло оливковое Уксус Соль Лук репчатый
Осень - это тыква. Яркая, оранжевая, медовая и такая полезная.
Предлагаю вам угоститься смузи из сырой тыквы - проведем осень с пользой.
Тыква Отруби Яблоко Мед Сливки
И еще один очень вкусный коктейль-смузи из готовой каши (я использовала злаковую), но можно делать и с любой другой - овсяной например.
Банан Нектарин Молоко Хлопья злаковые Шоколад молочный Сахар Соль
Вкусный и полезный коктейль на основе топленого молока с протертой облепихой, медом и злаками.
Молоко топленое Облепиха Мед Хлопья злаковые