Версия для печати
  • 13 января 2024, 15:57
  • 974

Панцанелла с тунцом и каперсами

Рецепт: Панцанелла с тунцом и каперсами

Знаменитый итальянский салат. Вариантов очень много, основа - запечённые кусочки чиабатты и много овощей. Для разнообразия и сытости добавим консервированный тунец. Рекомендую.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Панцанелла с тунцом и каперсами»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
927.1 ккал
белки
32 г
жиры
49.8 г
углеводы
70.1 г
100 г блюда
ккал
142.6 ккал
белки
4.9 г
жиры
7.7 г
углеводы
10.8 г

Рецепт «Панцанелла с тунцом и каперсами»:

  • Приготовить продукты.
    Чиабатту можно использовать не только свежую, но и подсохшую.

  • Лук нарезать перьями, залить уксусом + 1/3 ч. л. сахара.

  • Чиабатту нарезать кубиками. Вымыть, обсушить черри, нарезать и добавить к чиабатте, сбрызнуть маслом и посыпать смесью итальянских трав.

  • Запекать до румяности, 15 минут, 230 градусов, гриль. Остудить.

  • Огурец вымыть, нарезать. Добавить огурец и каперсы.

  • Добавить тунец и маслины.

  • Аккуратно перемешать, добавить маринованный лук. Заправить оливковым маслом, итальянскими травами, посолить.

  • Подать к столу.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Панцанелла с тунцом и каперсами
Рецепт: Панцанелла с тунцом и каперсами

Знаменитый итальянский салат. Вариантов очень много, основа - запечённые кусочки чиабатты и много овощей. Для разнообразия и сытости добавим консервированный тунец. Рекомендую.

Ингредиенты для «Панцанелла с тунцом и каперсами»:

Комментарии и отзывы

Аппетитный и яркий салат!
Спасибо, Галина, вкусный.
Вкусный рецепт!
Спасибо большое, Светлана.
Красивенный какой, аппетитный салат
Мария, спасибо, вкусный.
Аппетитный и яркий салат!
Спасибо большое, Ольга.
Свежий, вкусный и сочный салат!
Марина, спасибо большое.
Ярко и несомненно вкусно!
Вкусно, очень вкусно. Спасибо, Катя.
Спасибо.Людмила . Получается как с сухариками?
Нет, немного другой вкус здесь.
Аппетитный салатик!
Спасибо большое, Татьяна.
Готовить быстро, получается вкусно
Спасибо большое, Вы правы, очень вкусно.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список