Версия для печати

NadezhdochkaПоваренок 5 уровня

14 января 2024, 15:37
1187

Гамба с тунцом

Идеальный салат с тунцом! Все ингредиенты кладём в миску, перемешиваем и всё! Это так просто!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Гамба с тунцом»:

Огурец (свежий) — 1 шт
Перец болгарский (свежий) — 1 шт
Помидор (свежий) — 1 шт
Кукуруза (консервированная) — 100 г
Майонез — 1/2 ст. л.
Сок лимонный — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу
Тунец (ТМ «FORTUNA») — 1/2 бан.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 764.3 ккал	белки 70.9 г	жиры 21.1 г	углеводы 72.6 г
Порции
ккал 382.2 ккал	белки 35.5 г	жиры 10.6 г	углеводы 36.3 г
100 г блюда
ккал 107.6 ккал	белки 10 г	жиры 3 г	углеводы 10.2 г

Рецепт «Гамба с тунцом»:

Помыть свежий огурец, нарезать его кубиками или как на фото (довольно крупно)
Помыть помидор и нарезать кубиками. У меня помидор среднего размера.
Почему Гамба в названии рецепта?
Гамбо—это название сорта сладкого красного перца, родом из Италии. В Израиле же немного изменили название и изредка называют перец - гамбой. Гамба был очень популярен среди израильтян, особенно в 80-е годы 20 века. Гамба похож на красный перец, но имеет более плоское тело, по вкусу — слаще красного перца.
Итак, выложить овощи в тарелку. Гамбу или красный болгарский перец помыть, убрать семена, нарезать кубиками.
К овощам добавить кукурузу консервированную. Я использовала половину двухсотграммовой баночки.
Теперь добавить тунец. Я использовала тунец полосатый рубленый ТМ «FORTUNA», банка 185 граммов, нужна половина банки.
Добавить 1/2 столовой ложки майонеза или больше, кому как нравится. Добавить соль по вкусу, черный молотый перец по вкусу, сок лимона по вкусу. Всё аккуратно перемешать. (Сока лимона я добавляла совсем немного).
Приготовила салат себе и подумала, а почему бы не поделиться рецептом здесь. Тем более, что этот салат у нас, на средиземноморском побережье, один из любимчиков! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий На праздничный стол : Новый год На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: салат быстрый

Вкусы: рыбный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180894/]Гамба с тунцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180894/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/14/05/3104614_39664-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Идеальный салат с тунцом! Все ингредиенты кладём в миску, перемешиваем и всё! Это так просто!

Ингредиенты: Огурец, Перец болгарский, Помидор, Кукуруза, Майонез, Сок лимонный, Соль, Перец черный, Тунец.
Тэги: салат, быстрый.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гамба с тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/14/05/3104614_39664-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Гамба с тунцом" title="Рецепт: Гамба с тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Идеальный салат с тунцом! Все ингредиенты кладём в миску, перемешиваем и всё! Это так просто!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гамба с тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/755/">быстрый</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180894/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гамба с тунцом

Идеальный салат с тунцом! Все ингредиенты кладём в миску, перемешиваем и всё! Это так просто!

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Гамба с тунцом»:

Огурец Перец болгарский Помидор Кукуруза Майонез Сок лимонный Соль Перец черный Тунец

Тэги: салат, быстрый

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

22 января Okoolina #

хороший салатик!

23 января Nadezhdochka # (автор рецепта)

Благодарю

15 января мисс #

Легко и полезно!

15 января Nadezhdochka # (автор рецепта)

Да, вы правы, спасибо, Светлана

14 января МурКатеринка #

Как насыщенно, сочно и уверенна вкусно!

14 января Nadezhdochka # (автор рецепта)

Катюш, благодарю тебя за такой теплый комментарий

14 января Olga_Alexandrovna_B #

Гумбо, гамбо (англ. gumbo) — блюдо американской кухни, распространённое в штате Луизиана. Представляет собой густой суп со специями, похожий по консистенции на рагу.

Название рецепта вводит в заблуждение. Думаю, что вкус этого итальянского перца не особенно отличается от обычного болгарского, поэтому называть салат в честь перца - я бы не стала.

14 января Nadezhdochka # (автор рецепта)

Так это и не ваш рецепт, поэтому - не называйте !!!

14 января korztat #

14 января Olga_Alexandrovna_B #

↑Ответ для Nadezhdochka

Название исправили - молодец.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!