UNUПоваренок 5 уровня

14 января 2024, 22:41
1144

Овощной салат с тунцом и имбирём

Сытный и простой салат с тунцом с азиатским колоритом. В салат кладётся имбирь и соевый соус, которые придают салату особую пикантность.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом и имбирём»:

Тунец (консервированный ТМ FORTUNA) — 0,5 бан.
Картофель — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Помидоры черри — 4..5 шт
Лук красный — 0,33 шт
Имбирь (мелконарезанный, кусочек 1 см) — 0,5 ч. л.
Сахар — 1 щепот.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соевый соус — 1..2 ч. л.
Горчица (средне-острая) — 0,5 ч. л.
Майонез — 2 ст. л.
Петрушка — 2 веточ.
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 467.2 ккал	белки 12.2 г	жиры 26.9 г	углеводы 42.2 г
100 г блюда
ккал 141.6 ккал	белки 3.7 г	жиры 8.2 г	углеводы 12.8 г

Рецепт «Овощной салат с тунцом и имбирём»:

Лук тонко нарезать перьями. Имбирь почистить и мелко нарезать. Сбрызнуть соком лимона и добавить щепотку сахара.
Картофель и яйца сварить заранее.
Картофель и яйцо нарезать кубиком.
Добавить полбанки консервированного тунца FORTUNA, помидоры черри и лук с имбирём.
Заправить салат майонезом, горчицей и соевым соусом.
Добавить мелко нарезанную петрушку. Соль по вкусу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: салат ужин обед быстро

Вкусы: картофельный овощной рыбный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180907/]Овощной салат с тунцом и имбирём[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180907/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/14/35/3104909_54260-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Сытный и простой салат с тунцом с азиатским колоритом. В салат кладётся имбирь и соевый соус, которые придают салату особую пикантность.

Ингредиенты: Тунец, Картофель, Яйцо куриное, Помидоры черри, Лук красный, Имбирь, Сахар, Сок лимонный, Соевый соус, Горчица, Майонез, Петрушка, Соль.
Тэги: салат, ужин, обед, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат с тунцом и имбирём
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/14/35/3104909_54260-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат с тунцом и имбирём" title="Рецепт: Овощной салат с тунцом и имбирём"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сытный и простой салат с тунцом с азиатским колоритом. В салат кладётся имбирь и соевый соус, которые придают салату особую пикантность.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом и имбирём»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180907/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат с тунцом и имбирём

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом и имбирём»:

Тунец Картофель Яйцо куриное Помидоры черри Лук красный Имбирь Сахар Сок лимонный Соевый соус Горчица Майонез Петрушка Соль

Тэги: салат, ужин, обед, быстро

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

15 января мисс #

Вкусное сочетание

14 января Stillet #

Красиво! И судя по ингридиентам должно быть сытно.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!