Предлагаю Вашему вниманию запеканку "Смородинку". Присутствие в блюде этой ягоды делает запеканку очень-очень вкусной и полезной. Сейчас, в период простуд, гриппа, побалуйте себя витаминизированной запеканкой.
СвяточкаПоваренок 3 уровня
- 6 марта 2015, 12:36
- 3058
Запеканка "Смородинка"
Ингредиенты для «Запеканка "Смородинка"»:
- Яйцо куриное — 3
- Сахар — 1 стак.
- Молоко — 30 мл
- Крупа манная — 3 ст. л.
- Смородина черная (Замороженная смородина - 0,5 ст. (в замороженной кислый вкус усиливается). Летом стоит брать 1 стакан. И лучше брать сорт смородины "с хвостиками".) — 0,5 стак.
- Ванилин — 1 ч. л.
- Соль (щепотка)
- Творог (домашний) — 0,5 кг
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1230.7 ккал |
белки
9.8 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
290.7 г |
| Порции | |||
| ккал 205.1 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 48.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 362 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 85.5 г |
Рецепт «Запеканка "Смородинка"»:
-
Творог НЕОБХОДИМО перекрутить на мясорубке с сахаром. (Жаль, у меня она сломалась).
-
Яйца взбиваем с молоком, и добавляем к творогу. После этого добавить манку, щепотку соли, ванилин.
-
Отделить ягоды смородины от веточек и добавить в смесь.
-
Перемешать. Смазать форму растительным маслом и притрусить манкой. Выложить приготовленную массу. Выпекать 40-50 мин.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 марта 2015 года iren0511 #
6 марта 2015 года Святочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: