В этот салат можно влюбиться с первой ложки, оттуда и название. Салат очень прост и быстр в приготовлении, доступные ингредиенты. Попробуйте - и Вы так же почувствуете "Влюбленность".
leliklovesПоваренок 7 уровня
- 6 июля 2015, 16:40
- 42255
Салат "Влюбленность"
Ингредиенты для «Салат "Влюбленность"»:
- Окорочок куриный (копченый) — 1 шт
- Перец болгарский (крупный, желательно красный) — 1 шт
- Зелень — 0,5 пуч.
- Лук зеленый (можно и больше) — 2 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Молоко — 0,5 стак.
- Соль (по вкусу)
- Соевый соус (натурально сваренный легкий соевый соус Kikkoman) — 1 ст. л.
- Майонез (по вкусу (или оливковое масло по вкусу))
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1139 ккал |
белки
116.4 г |
жиры
68 г |
углеводы
14 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135.6 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 1.7 г |
Рецепт «Салат "Влюбленность"»:
-
Копченый куриный окорочок отделить от кости и нарезать мелкими кубиками.
-
Болгарский перец нарезать небольшими кубиками и добавить к копченому куриному окорочку.
-
Далее добавляем измельченные зеленый лук и зелень.
-
Яйца соединить с молоком, взболтать и добавить соевый соус Kikkoman.
-
Обжарить на растительном масле несколько омлетных блинчиков с двух сторон на среднем огне. На сковороду налить примерно 4-5 ст. л. яичной массы, когда омлет слегка прижарится, вилкой разделить напополам омлетик (для удобства) и аккуратно перевернуть каждую часть, также недолго обжаривая вторую сторону.
-
Остывшие омлетные блинчики свернуть рулетиком и нарезать поперек. Можно любым другим способом нарезать, но так быстрее получается.
-
Салат перемешать, посолить и заправить по желанию и вкусу. Можно заправить как майонезом, так и оливковым маслом. Оба варианта вкусные.
Прошу к столу 
Угощайтесь 
Приятного аппетита
Угощайтесь
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июля 2015 года Демурия #
6 июля 2015 года lelikloves # (автор рецепта)
6 июля 2015 года luneva_e #
6 июля 2015 года lelikloves # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: