Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

БеннитоПоваренок 7 уровня

11 февраля 2016, 0:08
4539

Домашние мюсли "Фитнес"

Еще раз хочу вас удивить! Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно. Очень здорово на завтрак с молоком! Ням!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Домашние мюсли "Фитнес"»:

Банан — 3 шт
Хлопья овсяные (фирма Мистраль) — 100 г
Пюре фруктовое (у меня детское питание яблочное) — 190 г
Кокос (кокосовая стружка) — 50 г
Брусника (ягоды) — 100 г
Семечки подсолнуха — 80 г
Яблоко (большое) — 1 шт
Груша — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1772.2 ккал	белки 41.3 г	жиры 67.1 г	углеводы 256.9 г
100 г блюда
ккал 129.4 ккал	белки 3 г	жиры 4.9 г	углеводы 18.8 г

Рецепт «Домашние мюсли "Фитнес"»:

Бананы в блендере миксуем на кашу
В этом рецепте используем овсяные хлопья Геркулес
Всыпать хлопья в бананы, размешать и оставить на 10 минут.
Добавить яблочное пюре, кокос, бруснику и семечки.
Хорошо вымешать.
Яблоко настругать на крупной терке, грушу нарезать на мелкие кусочки.
Добавить к смеси. Тщательно перемешать.
Противень 30 х 20 застелить бумагой.
Выкладываем массу высотой 2 см. Разровнять лопаткой.
Печем при 180 гр 50 минут, даже 55.
Какой запах!
Подождать пока остынет!

Нарезаем на кусочки! Знаете, как вкусно с молоком!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Удиви меня" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: полдник ужин обед завтрак десерт

Вкусы: яблочный брусничный кокосовый банановый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120663/]Домашние мюсли "Фитнес"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120663/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/10/49/1443955_90172-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Еще раз хочу вас удивить!
Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно.
Очень здорово на завтрак с молоком! Ням!

Ингредиенты: Банан, Хлопья овсяные, Пюре фруктовое, Кокос, Брусника, Семечки подсолнуха, Яблоко, Груша.
Тэги: полдник, ужин, обед, завтрак, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Домашние мюсли "Фитнес"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/10/49/1443955_90172-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Домашние мюсли Фитнес" title="Рецепт: Домашние мюсли Фитнес"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Еще раз хочу вас удивить!
Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно.
Очень здорово на завтрак с молоком! Ням!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Домашние мюсли "Фитнес"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11485">Пюре фруктовое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3637">Кокос</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/270">Брусника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/120663/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Домашние мюсли "Фитнес"

Еще раз хочу вас удивить! Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно. Очень здорово на завтрак с молоком! Ням!

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Домашние мюсли "Фитнес"»:

Банан Хлопья овсяные Пюре фруктовое Кокос Брусника Семечки подсолнуха Яблоко Груша

Тэги: полдник, ужин, обед, завтрак, десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

11 февраля 2016 года khris n2011 #

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

12 февраля 2016 года khris n2011 #

11 февраля 2016 года мисс #

очень полезно, как раз для меня

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Ура! Приготовьте, вкусно!

11 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

11 февраля 2016 года AriBel #

Вкусно!

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибо!

11 февраля 2016 года julcook #

Мммм...С меня отчет!!!

Сахара вообще нет - верно!?

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Сахара нет! Отчет подождуууу!

11 февраля 2016 года julcook #

Отлично!

11 февраля 2016 года krolya13 #

очень и очень уважаем такие штучки

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибо

11 февраля 2016 года lada l09 #

ВАУ!!!!!

!Ну это для меня!!

Беру-беру!В КК волоку!
Отлично!

Для меня просто находка!

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибушки!
Пей молочко, откусывай прям с целого!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Домашние мюсли "Фитнес"

Ингредиенты для «Домашние мюсли "Фитнес"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Домашние мюсли "Фитнес"»:

Похожие рецепты

Цукаты из свеклы

Малиновое парфе с абрикосами и шоколадной крошкой

Десерт с персиками и маскарпоне

Банан в тесте

Десерт из манго, апельсина и мяты

Овсяная экспресс-запеканка в микроволновке

Коктейль "зеленый бутон"

Мармелад без желатина

Запеченные груши с брусничным соусом D'arbo

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!