Еще одно быстрое блюдо для занятых или ленивых :) Два таких канеллони хватает чтоб сутра плотненько позавтракать и идти на работу. Как обычно - быстро, вкусно, дешево, сердито.
Сашка5Поваренок 1 уровня
- 26 сентября 2008, 13:40
- 52474
Каннеллони для ленивых
Ингредиенты для «Каннеллони для ленивых»:
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло сливочное
- Соль
- Помидор
- Ветчина (колбаска рубленная)
- Сыр твердый ( )
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
118.2 ккал |
белки
8.3 г |
жиры
6.7 г |
углеводы
5.4 г |
| Порции | |||
| ккал 29.6 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 1.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 62.2 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Каннеллони для ленивых»:
-
На раскаленную сковороду бросаем маленький кусочек сливочного масла. В миске взбиваем одно яичко, солим его, выбрасываем на раскаленную сковороду с маслом. Плавными движениями равномерно распределяем яичко по всей сковороде. Жарим до готовности.
-
Снимаем яичный блин со сковороды, и кладем на него томаты, нарезанные кольцами, посыпаем тертым сыром Пармиджиано. ВАЖНО - все класть на раскаленное яйцо!!!
-
Сверху положить ветчину размером с яичную лепешку. У меня не было ветчины, и я положила 3 кусочка рубленной колбаски, нарезанной тонкими полосками вдоль, а не впоперек, как это делается обычно.
-
Все это аккуратно заворачиваем в трубочку. Готово!
Этот рецепт я увидела на каком-то форуме (кажется Good-cook). 
Можно также сверху положить листочек салата - будет очень привлекательно. Я такие каннеллони даю мужу на работу - их удобно носить с собой, и не обязательно есть горячими.
Можно также сверху положить листочек салата - будет очень привлекательно. Я такие каннеллони даю мужу на работу - их удобно носить с собой, и не обязательно есть горячими.| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 сентября 2008 года Meotida #
26 сентября 2008 года Сашка5 # (автор рецепта)
26 сентября 2008 года Meotida #
26 сентября 2008 года Maryna #
26 сентября 2008 года Сашка5 # (автор рецепта)
26 сентября 2008 года doc741 #
26 сентября 2008 года Сашка5 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: