Сочный, полезный салат из овощей и нескольких видов грибов.
PachitaПоваренок 7 уровня
- 29 сентября 2008, 20:09
- 14144
Салат "Дары осени"
Ингредиенты для «Салат "Дары осени"»:
- Помидор (средний) — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Грибы (шампиньоны свежие 100 гр., грузди, опята, маслята соленые 150 гр.) — 250 г
- Перец болгарский — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (горошек)
- Масло растительное (у меня кукурузное)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
222.6 ккал |
белки
13.9 г |
жиры
2.5 г |
углеводы
38 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 25 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Салат "Дары осени"»:
-
Шампиньоны нарезать, обжарить на растительном масле.
-
Помидорки нарезать полукольцами.
-
Лук так же нарезать полукольцами.
-
Соленные грибы промыть, нарезать небольшими кусочками.
-
Соединить жареные грибы с помидорами, солеными грибами, луком, посолить, поперчить, заправить растительным маслом, перемешать.
Украсить болгарским перцем.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: