Вкусный салат из доступных продуктов. Быстро готовится. Количество чеснока каждый регулирует сам, можно добавить много, будет очень острый салат, а можно чеснок заменить на чесночный порошок - салат получится нежным.
mtataПоваренок 10 уровня
- 8 октября 2016, 11:05
- 8224
Острый салат со свеклой
Ингредиенты для «Острый салат со свеклой»:
- Огурец (маринованный) — 130 г
- Горошек зеленый (консервированный) — 3 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Свекла — 220 г
- Соль (по вкусу)
- Чеснок — 2 зуб.
- Зелень ( 1 веточка петрушки для украшения)
- Морковь — 80 г
- Смесь перцев — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
490.3 ккал |
белки
13.7 г |
жиры
21 г |
углеводы
61.7 г |
| Порции | |||
| ккал 245.2 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 30.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.5 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Острый салат со свеклой»:
-
Свеклу и морковь предварительно отварить.
Свеклу и морковь (у меня морковь консервированная) нарезать небольшими кубиками. -
Маринованные огурцы также нарезать кубиками.
-
Добавить зеленый горошек, смесь перцев, выдавить чеснок. Заправить майонезом.
-
Перемешать.
-
Салат переложить в салатницу. Последний штрих - черный перец. По желанию можно добавить зелень.
Свекла - источник полезных веществ,
Железа, меди, цинка и белков.
Аминокислот, пектинов, витаминов,
И других ценных элементов.
Кушай салаты, борщи, винегрет.
Набирайся сил и живи сто лет!
Приятного аппетита!!!
Железа, меди, цинка и белков.
Аминокислот, пектинов, витаминов,
И других ценных элементов.
Кушай салаты, борщи, винегрет.
Набирайся сил и живи сто лет!
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года mtata # (автор рецепта)
1 декабря 2017 года terry-68 #
Вкусный, пикантный салат! Просто готовится!
Нам очень понравился! Спасибо тебе за рецепт!
1 декабря 2017 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие,мне очень приятно,что рецепт не разочаровал
1 декабря 2017 года jannasimf #
1 декабря 2017 года terry-68 #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года terry-68 #
5 февраля 2017 года alsunchik #
5 февраля 2017 года mtata # (автор рецепта)
13 ноября 2016 года Демурия #
Спасибо!!!
13 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
3 ноября 2016 года красавица киса #
3 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
4 ноября 2016 года красавица киса #
15 октября 2016 года акчуч #
15 октября 2016 года ирина таджибова #
15 октября 2016 года акчуч #
15 октября 2016 года ирина таджибова #
16 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
с отзывом нет возможности выйти на старнички,могу писать только коменты,сижу слепая,может меня уже заблокировали???
16 октября 2016 года акчуч #
16 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
16 октября 2016 года акчуч #
16 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
16 октября 2016 года акчуч #
16 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
16 октября 2016 года lelikloves #
16 октября 2016 года акчуч #
16 октября 2016 года Покусаева Ольга #
16 октября 2016 года акчуч #
16 октября 2016 года Покусаева Ольга #
17 октября 2016 года Сурик #
17 октября 2016 года акчуч #
11 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Покусаева Ольга #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Покусаева Ольга #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Покусаева Ольга #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
11 октября 2016 года lelikloves #
11 октября 2016 года Покусаева Ольга #
11 октября 2016 года felix032 #
11 октября 2016 года Покусаева Ольга #
11 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
11 октября 2016 года Покусаева Ольга #
12 октября 2016 года Violl #
12 октября 2016 года Покусаева Ольга #
12 октября 2016 года Violl #
12 октября 2016 года Покусаева Ольга #
12 октября 2016 года акчуч #
12 октября 2016 года Покусаева Ольга #
13 октября 2016 года Сурик #
13 октября 2016 года Сурик #
13 октября 2016 года Покусаева Ольга #
15 октября 2016 года ирина таджибова #
15 октября 2016 года Покусаева Ольга #
11 октября 2016 года Сурик #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
у меня днем в пасмурную погоду не получилось,а вечером - просто нервотрепка.
11 октября 2016 года Покусаева Ольга #
13 октября 2016 года Сурик #
11 октября 2016 года lelikloves #
13 октября 2016 года Сурик #
11 октября 2016 года felix032 #
13 октября 2016 года Сурик #
14 октября 2016 года felix032 #
12 октября 2016 года Violl #
13 октября 2016 года Сурик #
13 октября 2016 года акчуч #
10 октября 2016 года iren0511 #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 октября 2016 года Святочка #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 октября 2016 года kanopus88 #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 октября 2016 года Суслик Маринка #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 октября 2016 года ЮльчикПро #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 октября 2016 года ЮльчикПро #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
11 октября 2016 года ЮльчикПро #
9 октября 2016 года Елена11сто #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 октября 2016 года Покусаева Ольга #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 октября 2016 года Violl #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
спасибо догорушка за внимание
9 октября 2016 года Violl #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
я свою(меня дачники угостили
мужу на понедельник заказала свеклу,появилась по 1,5ев за 1кг
9 октября 2016 года Violl #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 октября 2016 года Violl #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 октября 2016 года Violl #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 октября 2016 года ирина таджибова #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
8 октября 2016 года laka-2014 #
9 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
8 октября 2016 года Ирушенька #
8 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: