Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

24 января 2017, 13:09
10453

Салат из сельди с авокадо

Предлагаю легкий салат - закуску с авокадо и сельдью. Сельдь используем любой засолки, авокадо нужен спелый, но не перезревший, чтобы чувствовались кусочки.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из сельди с авокадо»:

Авокадо (спелый) — 1/2 шт
Сельдь (филе,половинку тушки) — 1 шт
Лук красный (средняя) — 1/2 шт
Зелень (у меня петрушка) — 1 ч. л.
Специи — 1/2 ч. л.
Перец черный — по вкусу
Уксус (винный или лимонный сок) — 1/2 ч. л.
Йогурт (натуральный) — 1 ст. л.
Горчица (средней крепости) — 1/2 ч. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1681.5 ккал	белки 106.4 г	жиры 128 г	углеводы 31 г
100 г блюда
ккал 202.6 ккал	белки 12.8 г	жиры 15.4 г	углеводы 3.7 г

Рецепт «Салат из сельди с авокадо»:

Лук нарезать небольшими кубиками и замариновать в винном уксусе пару минут.
Авокадо и сельдь нарезать небольшими кусочками.
Добавить маринованный лук, специи, черный перец.
Готовим заправку.
В чашечке смешать йогурт, горчицу и оливковое масло.
Заправку добавить к салату.
Салат перемешать, украсить зеленью.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску

Теги: салат закуска пикник

Вкусы: селедочный луковый горчичный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137059/]Салат из сельди с авокадо[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137059/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/24/47/1887429_24292-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю легкий салат - закуску с авокадо и сельдью. Сельдь используем любой засолки, авокадо нужен спелый, но не перезревший, чтобы чувствовались кусочки.

Ингредиенты: Авокадо, Сельдь, Лук красный, Зелень, Специи, Перец черный, Уксус, Йогурт, Горчица, Масло оливковое.
Тэги: салат, закуска, пикник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из сельди с авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/24/47/1887429_24292-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из сельди с авокадо" title="Рецепт: Салат из сельди с авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю легкий салат - закуску с авокадо и сельдью. Сельдь используем любой засолки, авокадо нужен спелый, но не перезревший, чтобы чувствовались кусочки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из сельди с авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/137059/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из сельди с авокадо

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из сельди с авокадо»:

Авокадо Сельдь Лук красный Зелень Специи Перец черный Уксус Йогурт Горчица Масло оливковое

Тэги: салат, закуска, пикник

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

556

Салат из сельди с авокадо

147
556
4470

Попробуйте приготовить вместе

179

Иркин салатик

58
179
12608

131

Рулет " В погоне за изысками"

66
131
15912

340

Закусочный блинно-шпинатный торт

122
340
11177

Фотографии «Салат из сельди с авокадо» от приготовивших (14)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

24 января 2017 года Ирушенька #

Танюша, какой аппетитный салат! Замечательный рецепт!

24 января 2017 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка благодарю от души

24 января 2017 года Kuss #

И я забрала! Шикарная закуска!

Что-то подобное делала с лососем, надо и с селедочкой попробовать!

24 января 2017 года mtata # (автор рецепта)

Наташа спасибо большое за доверие,удачи

24 января 2017 года Кир Рояль #

Танюша, отличная закуска

, вкусная и полезная

! И сыыыытная

, слопал - и покой, ходи -улыбайся

. Забрала, спасибо.

24 января 2017 года mtata # (автор рецепта)

Инга спасибо огромное за комментарий

И сыыыытная , слопал - и покой, ходи -улыбайся

и попивай водичку

24 января 2017 года Кир Рояль #

Ага, почки полощи!

24 января 2017 года ved-marina #

Какая восхитительная подача вкусного салатика!

24 января 2017 года mtata # (автор рецепта)

Мариночка спасибо большое

24 января 2017 года sozmaria #

Нямка!

24 января 2017 года mtata # (автор рецепта)

благодарю

24 января 2017 года тататима #

Ну очень аппетитно и вкусно!

24 января 2017 года mtata # (автор рецепта)

Танюша спасибо огромное за поддержку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из сельди с авокадо

Ингредиенты для «Салат из сельди с авокадо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из сельди с авокадо»:

Другие варианты рецепта

Салат из сельди с авокадо

Похожие рецепты

Морковный салат с яблоком и овсяными хлопьями

Теплый картофельный салат с черемшой

Полезный капустный салатик

Салат "Простецкий"

Салат из свеклы, фейхоа и орехов "Экзотика"

Салат "Невеста"

Салат с дайконом

Салат "Чафа"

Салат овощной ассорти

Попробуйте приготовить вместе

Иркин салатик

Рулет " В погоне за изысками"

Закусочный блинно-шпинатный торт

Фотографии «Салат из сельди с авокадо» от приготовивших (14)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!