Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Юленька ЗПоваренок 1 уровня

13 августа 2017, 21:29
25808

Запеканка из кабачков

Не очень люблю кабачки, но этот рецепт меня покорил своей простотой и вкусом.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков»:

Кабачок (молоденьких и не сильно крупных) — 2 шт
Помидор — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Молоко — 150 мл
Сыр твердый (натереть) — 50 г
Сметана (по желанию) — 1 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 537.4 ккал	белки 34 г	жиры 23.2 г	углеводы 33.3 г
Порции
ккал 89.6 ккал	белки 5.7 г	жиры 3.9 г	углеводы 5.6 г
100 г блюда
ккал 48 ккал	белки 3 г	жиры 2.1 г	углеводы 3 г

Рецепт «Запеканка из кабачков»:

Для приготовления нам нужно нарезать кабачки кружочками, и выложить в форму под 45 градусов, помидор нарезаем на кружочки, в зависимости от размера помидора, можно и на половинки, и закладываем между кабачками. Смешиваем яйца, молоко, соль, перец по вкусу и заливаем овощи. Сверху смазываем сметаной, по желанию и сверху засыпаем тертым сыром. Отправляем в духовку минут на 30-35 на 180 градусов. Все! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: обед ужин второе вегетарианство диета горячее

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143526/]Запеканка из кабачков[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143526/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/13/29/2089705_59274-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Не очень люблю кабачки, но этот рецепт меня покорил своей простотой и вкусом.

Ингредиенты: Кабачок, Помидор, Яйцо куриное, Молоко, Сыр твердый, Сметана.
Тэги: обед, ужин, второе, вегетарианство, диета, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из кабачков
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/13/29/2089705_59274-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из кабачков" title="Рецепт: Запеканка из кабачков"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Не очень люблю кабачки, но этот рецепт меня покорил своей простотой и вкусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из кабачков»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/143526/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из кабачков

Не очень люблю кабачки, но этот рецепт меня покорил своей простотой и вкусом.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков»:

Кабачок Помидор Яйцо куриное Молоко Сыр твердый Сметана

Тэги: обед, ужин, второе, вегетарианство, диета, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

192

Салат с красной рыбой

135
192
241627

1815

Сырно-мясной рулет

106
1815
136493

535

Шоколадно-малиновый торт "Александр"

174
535
40724

Фотографии «Запеканка из кабачков» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 февраля 2023 года lila piskaridze #

17 марта 2021 года Хлоркина #

+15

[+5]

Очень любим запеканки с кабачками ( у меня в данном случае с цуккини). Цуккини нарезала пластинами, остальное соблюдала. Спасибо, автор!

17 августа 2017 года Анна Миргалиева #

17 августа 2017 года dmi d #

Отличный рецепт, но, исходя из собственного опыта и вкуса, я бы еще чуть чесночка добавил, причем именно ’вниз’, к кабачку...
Бум пробовать!

17 августа 2017 года Юленька З # (автор рецепта)

Мы не любим чеснок, поэтому даже не эксперементировала. Свекровь тоже добавляет чеснок.

15 августа 2017 года balgyr #

Обязательно попробую.

Забрал в КК.

14 августа 2017 года Feya60 #

И у меня отдыхают 2 цукини в хол-ке, но они большие, как раз на 2 раза пригодятся

Спасибо Юленька за рецепт, забираю в Кк

17 августа 2017 года dian2411 #

А разве можно кабачки в холодильнике хранить?

17 августа 2017 года Feya60 #

Я храню, мне нравиться

14 августа 2017 года mariaivanovna451 #

И у меня лежат два маленьких кабачка

Теперь знаю куда их использовать, хороший рецепт

14 августа 2017 года zmei0884 #

Хорошая запеканка

как раз завалялось 2 кабачка,дождались своего часа

14 августа 2017 года Юленька З # (автор рецепта)

именно с такого и началась моя любовь к этому рецепту

14 августа 2017 года gorschkovaov #

13 августа 2017 года Светлана Клер #

13 августа 2017 года Юленька З # (автор рецепта)

спасибо! Надеюсь понравится!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка из кабачков

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из кабачков»:

Похожие рецепты

Картофельные драники в вафельнице

Картофельные драники с морковью и яйцом

Котлеты из цветной капусты с рисом

Тушеные кабачки с фасолью

Запеченный картофель с куриным филе

Запеченная цветная капуста в крем-фреше

Лазанья постная

Стручковая фасоль с картофелем

Картофельно-кабачковые оладьи

Попробуйте приготовить вместе

Салат с красной рыбой

Сырно-мясной рулет

Шоколадно-малиновый торт "Александр"

Фотографии «Запеканка из кабачков» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!