Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

ДемурияПоваренок 9 уровня

26 сентября 2017, 13:16
4040

Салат "Осенний"

Совершенно вкусный, пикантный, в меру острый салатик из фасоли и сезонных овощей. Готовить его просто и быстро, получается сочно, ярко, ароматно! Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Осенний"»:

Фасоль (отварная, можно консервированную) — 6 ст. л.
Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
Помидоры черри — 6 шт
Листья салата / Салат (для подачи)
Лук репчатый — 0,5 шт
Сыр твердый — 70 г
Соевый соус — 2 ст. л.
Уксус (9%) — 1 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Вода — 100 мл
Чеснок — 1 зуб.
Специи (соль, сухая аджика) — по вкусу
Петрушка — 4 веточ.
Масло оливковое — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 925.6 ккал	белки 51.7 г	жиры 47.4 г	углеводы 72 г
100 г блюда
ккал 108.9 ккал	белки 6.1 г	жиры 5.6 г	углеводы 8.5 г

Рецепт «Салат "Осенний"»:

В первую очередь делаем маринад для лука: смешать соевый соус, уксус, сахар. Добавить воды, перемешать.
Лук нарезать полукольцами и замариновать минут на 10-15, можно больше.
У меня фасоль отварная, но если гости на пороге, то вполне можно воспользоваться консервированной фасолью, слив с нее жидкость. К фасоли добавить чеснок, пропущенный через пресс, измельчить петрушку. Добавить соль и аджику (если нет, то острый молотый перец), влить масло.
Сыр нарезать маленьким кубиком, помидоры разрезать пополам (у меня дамские пальчики, я их разрезала на 4 части).
Отжать лук от маринада и выложить к салату.
Салат перемешать.
На тарелку выложить листья салата, сверху салат и яйца, разрезанные на 4 части.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Просто, вкусно + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат обед ужин закуска

Вкусы: фасолевый томатный яичный сырный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144731/]Салат "Осенний"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144731/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/26/19/2126034_24125-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Совершенно вкусный, пикантный, в меру острый салатик из фасоли и сезонных овощей. Готовить его просто и быстро, получается сочно, ярко, ароматно! Угощайтесь!

Ингредиенты: Фасоль, Яйцо куриное, Помидоры черри, Листья салата, Лук репчатый, Сыр твердый, Соевый соус, Уксус, Сахар, Вода, Чеснок, Специи, Петрушка, Масло оливковое.
Тэги: салат, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Осенний"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/26/19/2126034_24125-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Осенний" title="Рецепт: Салат Осенний"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Совершенно вкусный, пикантный, в меру острый салатик из фасоли и сезонных овощей. Готовить его просто и быстро, получается сочно, ярко, ароматно! Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Осенний"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/144731/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Осенний"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Осенний"»:

Фасоль Яйцо куриное Помидоры черри Листья салата Лук репчатый Сыр твердый Соевый соус Уксус Сахар Вода Чеснок Специи Петрушка Масло оливковое

Тэги: салат, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1322

Селедочный салат с горчичной заправкой

19
1322
12315

231

Рис "Нипапан"

62
231
24200

110

Птенцы в гнeздах

106
110
9426

Фотографии «Салат "Осенний"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

26 сентября 2017 года юльчик169 #

такой яркий салатик!!!

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года masha vet #

Олечка, роскошный салат!

Очень вкусный, витаминный, ароматный!

Потрясающие, невероятно красивые, аппетитные фото!

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года sibir77 #

Оля, как красиво!!!!

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года тататима #

Отличный салат,Оленька!

Фото классные!

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

26 сентября 2017 года jihljj #

Классный салатик

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года Tatanj #

Чудесный салатик, вкусно и красиво!

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года Mary Stone #

Салат замечательный. Такой простой и понятный и, в то же время, очень интересный, яркий,даже праздничный, я бы сказала.

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года E-va #

Очень люблю этот салатик!

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

26 сентября 2017 года yugai ludmila65 #

Вкуснятина, это ж надо как здорово фасоль здесь смотрится. Олечка, молодец!

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года obukhov11 #

Оля, это чудо. По набору ингредиентов полный баланс. Подача... выше всяких похвал. Очень красиво, сочно.

+++++

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Осенний"

Ингредиенты для «Салат "Осенний"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Осенний"»:

Похожие рецепты

Салат из фасоли и сладкого перца

Зелёный салат с пророщенным машем

Салат из стручковой фасоли с беконом

Салат с чечевицей и маринованными грибами

Салат из фасоли "Вечерний"

Салат яркий

Необычный салат

Салат с фасолью и сыром

Салат с нутом и свёклой

Попробуйте приготовить вместе

Селедочный салат с горчичной заправкой

Рис "Нипапан"

Птенцы в гнeздах

Фотографии «Салат "Осенний"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!