Купил вчера муж авокадо.... Ну вот и родился у нас такой завтрак.
NATALIAnaПоваренок 5 уровня
- 30 ноября 2008, 19:31
- 3478
Фаршированное авокадо
Ингредиенты для «Фаршированное авокадо»:
- Авокадо — 2 шт
- Горбуша (в масле) — 1 бан.
- Яйцо куриное (отварное) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1066.2 ккал |
белки
36.1 г |
жиры
93 г |
углеводы
30 г |
| Порции | |||
| ккал 266.6 ккал |
белки 9 г |
жиры 23.3 г |
углеводы 7.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 193.9 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Фаршированное авокадо»:
-
Рыбу размять вилкой, авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, мякоть вытащить ложкой полить лимонным соком(и тоже размять вилкой)
-
Отварное яйцо мелко порезать, перемешать с рыбой и мякотью авокадо. наполнить наши лодочки, украсить майонезом и при желании тертым сыром.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 мая 2017 года lila piskaridze #
14 января 2009 года Anastasiia #
2 декабря 2008 года Pachita #
2 декабря 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
2 декабря 2008 года Meotida #
2 декабря 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
1 декабря 2008 года мисс #
1 декабря 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
30 ноября 2008 года Инчик #
1 декабря 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
30 ноября 2008 года КолючкА #
1 декабря 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
30 ноября 2008 года Диляфруз #
30 ноября 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
30 ноября 2008 года Very Irresistible #
30 ноября 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
30 ноября 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
2 авокадо
1 банка горбуши
1 отварное яйцо
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: