• 22 января 2009, 21:08
  • 6853

Рулет рыбный

Рецепт: Рулет рыбный

Мы с женой очень любим рыбные котлеты. Но поскольку жареное нам противопоказано, решили эти котлеты запечь, причем в форме рулета. Получилось вкусно и диетично.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рулет рыбный»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
393 ккал
белки
14.6 г
жиры
4.2 г
углеводы
69.1 г
100 г блюда
ккал
109.2 ккал
белки
4.1 г
жиры
1.2 г
углеводы
19.2 г

Рецепт «Рулет рыбный»:

Филе рыбы(у меня пангасиус) перемолоть через мясорубку с зеленым луком, кусочком белого хлеба или булочки, отварной картошкой. Перемешать, добавить нарезанные крабовые палочки и морковь, специи. Выложить на фольгу, придав форму рулета. Завернуть и запекать в духовке минут 30 -40. Охладить и нарезать.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рулет рыбный
Рецепт: Рулет рыбный

Мы с женой очень любим рыбные котлеты. Но поскольку жареное нам противопоказано, решили эти котлеты запечь, причем в форме рулета. Получилось вкусно и диетично.

Ингредиенты для «Рулет рыбный»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Рулет рыбный» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибо большое за вкусный, сытный и простой рецепт рыбного рулета.
Спасибо, забрала в КК
очень интересно! взяла себе! спасибо!
Отличный рулет
+++++отличный рулетик
Вкусная и здоровая еда! Спасибо Вам.
Классно,надо попробовать.Я очень люблю рыбу,во всяком виде.
Отличный рецептик, попробуем
прикольный рулетик и самое главное не сложный!!!
Вкусно,забрала!Спасибо!!!
вкусненько!!!++++
Отличный рулет!!!!!
!!!!!!!!!!
Замечательный рулет! +
Спасибо!
Люблю рыбу. А у Вас прямо праздничный вариант!+++++++++++++
Конечно! Спасибо!
Спасибо за идейку. Забрала в КК.
Пожалуйста
забрала++++++++++
Молодец!!! Спасибо!!!
отличный рулет! ++++++++
Спасибо!
Супер! какраз хотела найти что-то с рыбкой, только чтоб не жарить!!! Вам спасибо и ++++++
Всегда пожалуйста. Вы же понимаете, что в фарш можно положить, что угодно. Из еды. конечно )
ну конечно!
Замечательно,вкусно и диетично.+++++++++
Ой, спасибо!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 607 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки