Быстрый и нежный фруктовый десерт без сахара для постных дней и не только. Попробуйте!
- 30 января 2025, 8:46
- 2281
Крем-десерт "Авокадо и хурма"
Ингредиенты для «Крем-десерт "Авокадо и хурма"»:
- Авокадо — 1 шт
- Хурма — 0,5 шт
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Цедра лимона — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
419.4 ккал |
белки
4.2 г |
жиры
40 г |
углеводы
15.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 190.6 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 18.2 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Крем-десерт "Авокадо и хурма"»:
-
Авокадо разрежьте пополам, выньте косточку.
-
С помощью ложки выньте мякоть, поместите в блендер, добавьте мякоть хурмы и лимонный сок.
-
Измельчите до однородности.
-
Выложите в креманку, посыпьте цедрой лимона.
-
Наслаждайтесь без вреда для фигуры!
-
Приятного аппетита!

Комментарии и отзывы
21 марта 2025 года nelliundco #
[+5]23 марта 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
23 марта 2025 года nelliundco #
17 марта 2025 года linka97 #
[+5]Сделала и 2 авокадо сорта "Хаас" и 1 крупной хурмы "Бычье сердце".
Хурму измельчала целиком (не только мякоть).
Получился приятный, в меру сладкий, нежный десерт!
17 марта 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
1 февраля 2025 года мисс #
1 февраля 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
2 февраля 2025 года мисс #
2 февраля 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
31 января 2025 года nugnov #
1 февраля 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
1 февраля 2025 года nugnov #
2 февраля 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
2 февраля 2025 года nugnov #
31 января 2025 года nelliundco #
1 февраля 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
30 января 2025 года Ирушенька #
31 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
30 января 2025 года jannasimf #
31 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
30 января 2025 года Людмила НК #
30 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
30 января 2025 года Бархатные ручки #
30 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
30 января 2025 года inna_2107 #
30 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: