Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

татраПоваренок 5 уровня

21 мая 2009, 9:49
5269

Салат-гарнир "Похрустим?"

Сочный, летний, в меру калорийный салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат-гарнир "Похрустим?"»:

Морковь (крупная) — 1 шт
Сельдерей черешковый — 2 шт
Помидор — 1 шт
Редис (небольшие) — 4 шт
Огурец (небольшой) — 1
Оливки зеленые (без косточки, фаршированные перцем) — 6 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Сок лимонный (по вкусу,соль по вкусу)
Сыр твердый ("Фета"с маслинами и паприкой;лук-порей;кинза) — 30 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 572.2 ккал	белки 21.5 г	жиры 33.9 г	углеводы 58.6 г
Порции
ккал 190.7 ккал	белки 7.2 г	жиры 11.3 г	углеводы 19.5 г
100 г блюда
ккал 41.5 ккал	белки 1.6 г	жиры 2.5 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Салат-гарнир "Похрустим?"»:

Морковь трем на корейской терке,обжариваем с небольшим количеством раст.масла.Остужаем,выкладываем на салфетку,даем стечь лишнему маслу.
Нарезаем овощи для салата произвольной формы,но не мелко.
Аккуратно перемешиваем,немного солим, добавляем сок лимона и заправляем оливковым маслом.
Готовый салат украшаем кусочками сыра "Фета" с маслинами и паприкой,колечками лука-порея и листочками кинзы.
[url=https://www.povarenok.ru/images/users/21_05_09/159561.jpg][img]https://www.povarenok.ru/images/users/21_05_09/small/159561.jpg[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/images/users/21_05_09/159562.jpg][img]https://www.povarenok.ru/images/users/21_05_09/small/159562.jpg[/img][/url]

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат гарнир

Вкусы: острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/26108/]Салат-гарнир "Похрустим?"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/26108/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/15/1595/159563.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Сочный, летний, в меру калорийный салат.

Ингредиенты: Морковь, Сельдерей черешковый, Помидор, Редис, Огурец, Оливки зеленые, Масло оливковое, Сок лимонный, Сыр твердый.
Тэги: салат, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат-гарнир "Похрустим?"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/15/1595/159563.jpg" alt="Рецепт: Салат-гарнир "Похрустим?"" title="Рецепт: Салат-гарнир "Похрустим?""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сочный, летний, в меру калорийный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат-гарнир "Похрустим?"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/26108/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат-гарнир "Похрустим?"

Сочный, летний, в меру калорийный салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат-гарнир "Похрустим?"»:

Морковь Сельдерей черешковый Помидор Редис Огурец Оливки зеленые Масло оливковое Сок лимонный Сыр твердый

Тэги: салат, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

909

Салат "Весенний день"

123
909
42135

1022

Рёшти с луком и беконом

132
1022
20861

2154

Кексы закусочные из плавленых сырков

284
2154
98023

Фотографии «Салат-гарнир "Похрустим?"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

21 мая 2009 года ZeTa deleted #

Тезка, замечательный салатик - очень легкий, вкусный и полезный

21 мая 2009 года ZeTa deleted #

Тезка, замечательный салатик - очень легкий, вкусный и полезный

21 мая 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо,Танюша!

21 мая 2009 года Osezno #

Танюша, какая вкуснотища!!!

21 мая 2009 года татра # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо большое!

21 мая 2009 года crybell #

Ух ты!! Какой красивы летний салатик!!! ВАМ++++++++++

21 мая 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое,Юленька!

21 мая 2009 года Lacoste #

Танюш, замечательный салат)

21 мая 2009 года татра # (автор рецепта)

Ксюшенька,спасибо большое!

21 мая 2009 года dvika deleted #

Обожаю такие салатики

+++++++++++++

21 мая 2009 года татра # (автор рецепта)

Тогда стоит попробовать!Спасибо за плюсики!

21 мая 2009 года Позитивка deleted #

Мне понравилось!

21 мая 2009 года татра # (автор рецепта)

Мне оч приятно!Спасибо!

21 мая 2009 года мисс #

сууууупер

21 мая 2009 года татра # (автор рецепта)

Светочка,спасибо большое!

21 мая 2009 года Bibigonchik deleted #

Какая красота! Просто и со вкусом!

21 мая 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо,для летнего меню я думаю подойдет.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат-гарнир "Похрустим?"

Ингредиенты для «Салат-гарнир "Похрустим?"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат-гарнир "Похрустим?"»:

Похожие рецепты

Салат с баклажанами «Домашний»

Нежные огурцы по-корейски

Салат "Сезонный"

Зелёный дачный салат

Салат "Для настроения"

Салат быстрый

Салат "Испанские страсти"

Салат "Ароматы Востока в сибирских лесах"

Салат с хурмой "Витаминный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Весенний день"

Рёшти с луком и беконом

Кексы закусочные из плавленых сырков

Фотографии «Салат-гарнир "Похрустим?"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!