• 7 июля 2009, 9:32
  • 4469

Овощные шашлычки

Рецепт: Овощные шашлычки

Для конкурса "Овощной светофор"

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Овощные шашлычки»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
740.7 ккал
белки
17.8 г
жиры
33.9 г
углеводы
95.5 г
Порции
ккал
123.5 ккал
белки
3 г
жиры
5.7 г
углеводы
15.9 г
100 г блюда
ккал
33.4 ккал
белки
0.8 г
жиры
1.5 г
углеводы
4.3 г

Рецепт «Овощные шашлычки»:

  • капусту проварить 2 минуты в кипящей подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой, дать остыть

  • остальные овощи вымыть

  • и нарезать кружочками (морковь пробланшировать, предварительно, в кипящей воде 5 минут)

  • приготовить соус: для этого взять сметану, кетчуп и майонез

  • смешать в равных количествах

  • посолить, поперчить (можно добавить любимые специи)

  • и хорошо перемешать

  • овощи, чередуя цвета, надеть на шпажки, уложить на тарелочку

  • соус подать отдельно

  • или полить им шашлык

  • вот так

  • Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Овощные шашлычки» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Взяла вашу идею за основу)Деткам понравилось)
Спасибо за идею,фото приложила,и соус понравился,нежный
Прелесть!
Большое спасибо
Очень красиво!!!!!!
Благодарю
Озорные шашлычки!!!!Красиво!!!!!
Спасибки
Спасибо, забрала
Красиво!
Мир анимашек
Хороший рецепт! +
Это очень, очень вкусно!!!Молодец!!! У меня такая же идея была сделать овощи, но у Вас все равно вкуснее!!! Супер!!!
Ой спасибо преспасибо!!!
Классная закусочка!!!
Благодарю
Такие веселенькие шашлычки!
Умничка!
Спасибки
Класс!!! Так красиво! Ты сегодня прям закусками наудивляла!
Спасибочки. Танюшечка!!!
Вот припрутся гости на шашлыки, а я им "опачки, сегодня мяса не будет, будут шашлыки овощные!" и бежать, чтоб не побили.

Супер!
Замечательные шашлычки!!!!
Спасибки
удачи в конкурсе!!!
Спасибки!
Здорово придумано! +++
Благодарю!
вы просто умница!!!Такая фантазия!!!Желаю вам победить.
Большое спасибо!
а мне и соус понравился+++++
Спасибки, Светик!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 543 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки