Мне очень нравятся блюда, приготовленные в рукаве, очень получается сочно и, кстати, готовить можно без добавления жиров и масла.
ИришаПоваренок 2 уровня
- 6 августа 2009, 19:12
- 17004
Куриные бедрышки с картофелем и ананасами в рукаве
Ингредиенты для «Куриные бедрышки с картофелем и ананасами в рукаве»:
- Бедро куриное — 6 шт
- Картофель — 1,5 кг
- Ананас (консервированный, лучше кубиками) — 0,5 бан.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Майонез — 250 г
- Приправа
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3671.7 ккал |
белки
163 г |
жиры
241.1 г |
углеводы
207.6 г |
| Порции | |||
| ккал 734.3 ккал |
белки 32.6 г |
жиры 48.2 г |
углеводы 41.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 188.3 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Куриные бедрышки с картофелем и ананасами в рукаве»:
Куриные бедрышки рубим на 2 части маринуем. Для этого сделаем соус из соевого соуса, майонеза и приправы для курицы. Все тщательно смешиваем, поливаем наши бедрышки и ставим на 1, 5 часа. За это время чистим картофель и нарезаем его на брусочки, но не маленькие, покрупней будет вкусней =)))) Когда курочка замариновалась, складываем ее в наш рукав для запекания, туда же отпраляем картофель и ананасы. Предварительно с ананасов слить сироп и дать обсохнуть. Блюдо посолить и немного потрусить наш рукав, чтобы все перемешалось и ставим в предварительно нагретую духовку на 50 минут. Затем достаем и разрезаем рукав, только дорогие поварята очень аккуратно, а то паром уж очень отдает, и ставим наше блюдо опять в духовку минут на 15. Это делается для того, чтобы блюдо подрумянилось. По желанию можно посыпать сыром.
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 августа 2009 года ALadda #
6 августа 2009 года Ириша # (автор рецепта)
6 августа 2009 года Нина Владимировна #
6 августа 2009 года Ириша # (автор рецепта)
6 августа 2009 года inna_2107 #
6 августа 2009 года Ириша # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: