• 3 марта 2008, 8:05
  • 2762

Куриная котлета

Рецепт: Куриная котлета

Вкусно! За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная котлета»:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
518.7 ккал
белки
60.3 г
жиры
20.4 г
углеводы
16.4 г
100 г блюда
ккал
123.5 ккал
белки
14.4 г
жиры
4.9 г
углеводы
3.9 г

Рецепт «Куриная котлета»:

Куриное филе хорошо отбить с двух сторон, посолить.

Отварить рис в слегка подсоленной воде. Воду слить, рис остудить.

На куриную котлету выложить ломтик сыра и разрезанные на 2 части маслины.

Разогреть сковороду с раст. маслом. Куриную котлету положить на сковороду и жарить на умеренном огне в течение 20 мин.
За 5 мин. до готовности накрыть крышкой.

Готовую котлету выложить на тарелку. На гарнир подать холодный рис с кетчупом.
На край тарелки положить кружочки соленого огурца, корейскую морковь и украсить веточкой петрушки.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриная котлета» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Запутанно немного написано, но в целом вкусно,спасибо за рецепт!
люблю куриные котлетки :lol:
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 538 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки