Сытный, вкусный салат.
liya2704Поваренок 0 уровня
- 23 сентября 2009, 1:50
- 8070
Салат "Тайский"
Ингредиенты для «Салат "Тайский"»:
- Грибы (вешенки) — 0,5 кг
- Ананас (консервированный) — 250 г
- Филе куриное — 0,5 кг
- Лук репчатый — 1 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез
- Масло подсолнечное
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
291.3 ккал |
белки
22.7 г |
жиры
4.9 г |
углеводы
38.5 г |
| Порции | |||
| ккал 97.1 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 12.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67.7 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Салат "Тайский"»:
Нарезать лук и грибы, поджарить их на подсолнечном масле.
Ананас порезать кубиками или купить уже порезанный.
Сварить куриное филе и тоже порезать небольшими кусочками.
Все это перемешать, заправить майонезом и сверху посыпать твердым сыром, натертым на не очень крупной терке.
Получается очень вкусное, сытное блюдо.
Приятного аппетита!
Ананас порезать кубиками или купить уже порезанный.
Сварить куриное филе и тоже порезать небольшими кусочками.
Все это перемешать, заправить майонезом и сверху посыпать твердым сыром, натертым на не очень крупной терке.
Получается очень вкусное, сытное блюдо.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 ноября 2010 года каленам #
3 октября 2009 года руська #
24 сентября 2009 года sana swiss #
23 сентября 2009 года mylik-sv #
23 сентября 2009 года Innoka #
23 сентября 2009 года liya2704 # (автор рецепта)
А салат очень вкусный!Так,что готовьте не пожалеете. Приятного аппетита!
23 сентября 2009 года koshamysha #
23 сентября 2009 года Odessa deleted #
23 сентября 2009 года OLGA_BOSS #
23 сентября 2009 года Urus #
23 сентября 2009 года С-Р-С-С-a #
23 сентября 2009 года DAISY # (модератор)
23 сентября 2009 года DeAnna #
23 сентября 2009 года DAISY # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: