• 28 января 2010, 23:44
  • 29490

Скумбрия в горшочке

Рецепт: Скумбрия в горшочке

Скумбрия в горшочке получается очень вкусная и нежная, которая так и тает во рту. Готовится очень быстро и легко, нет запаха рыбы по всей кухне. Мой муж очень любит такую скумбрию, так совместим приятное с полезным, на Конкурс: "Подари мне этот вечер"

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Скумбрия в горшочке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2460.6 ккал
белки
261.1 г
жиры
146.8 г
углеводы
25.9 г
100 г блюда
ккал
134.5 ккал
белки
14.3 г
жиры
8 г
углеводы
1.4 г

Рецепт «Скумбрия в горшочке»:

  • Скумбрию помыть, убрать внутренности и голову. Нарезать небольшими кусочками.

  • Лук и морковь почистить и порезать.

  • Берем горшочек (у меня один горшочек, но большой) на дно укладываем половину моркови с луком, дальше нашу рыбку (не забываем посолить, поперчить) и укрываем оставшейся морковкой с луком

  • Приготовим соус: грибы слегка обжарить, залить сметаной (сметаны было мало добавила пару ложек майонеза)и дать прокипеть пару минут

  • Заливаем рыбу соусом и в духовку (горячую)на 20 минут. На гарнир были отварные и слегка обжарены овощи.

На тарелку выкладываем овощи, сверху рыбку, поливаем соусом Ужин был очень легкий и вкусный!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Скумбрия в горшочке
Рецепт: Скумбрия в горшочке

Скумбрия в горшочке получается очень вкусная и нежная, которая так и тает во рту. Готовится очень быстро и легко, нет запаха рыбы по всей кухне. Мой муж очень любит такую скумбрию, так совместим приятное с полезным, на Конкурс: "Подари мне этот вечер"

Ингредиенты для «Скумбрия в горшочке»:

Фотографии «Скумбрия в горшочке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
отличный ужин
Спасибо!
как вкусно!!!! +++++++++++++++++
Угощайтесь!
спасибо за рецепт!
утаскиваю!
Вам спасибо!
Ммм... да, это вкусно!
Спасибо!это и правда вкусно.
Спасибо угощайтесь!
должно быть вкусная рыбка )
Очень вкусная!!!
Удачи!!! Хороший ужин!!!
Спасибо,мне ваша рыбка понравилась!
Хороший ужин!
Спасибо!!!
Спасибо!!!
Спасибо за оригинальный рецепт! Забрала в КК.+++
Спасибо за оригинальный рецепт! Забрала в КК.+++
И вам спасибо!!!
отличный ужин! удачи+++++
Спасибо!!!
Спасибо, пытаюсь загрузить
Вкуснотища!!! ЖДем-с продолжения рецепта!!!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 545 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки