Приготовим легкий, как перышко, свежий, как майский ветерок, сочный, как райское яблочко, яркий, как вспышка света, салат "Само совершенство".
beautiful womanПоваренок 7 уровня
- 4 марта 2010, 20:51
- 57798
Салат "Само совершенство"
Ингредиенты для «Салат "Само совершенство"»:
Салат
- Листья салата / Салат (листовой разноцветный) — 1 пуч.
- Перец сладкий — 1 шт
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Помидор (свежий) — 1 шт
- Авокадо — 1 шт
- Маслины (без косточек, черные) — 15 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Сухарики (для украшения) — 10 шт
- Лук красный — 1 шт
Заправка
- Масло растительное — 50 мл
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Уксус (столовый) — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2800.3 ккал |
белки
31.3 г |
жиры
208.2 г |
углеводы
186.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 172.9 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Салат "Само совершенство"»:
-
Для салата нужны: сладкий перец, огурчик, помидор, маслины, авокадо, укроп, листовой салат, растительное масло, уксус, соль, лук красный.
-
Листовой салат порвем руками, присутствие ножа здесь ни к чему.
-
Нарежем овощи по своему усмотрению - соломкой, лепесточками, пластинками. Авокадо сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнел!
-
Мы не будем складывать все овощи в салатник, а сразу, хаотично, в любом порядке разложим их на большом красивом блюде, в котором будем подавать салат. Иными словами - сотворим на тарелке художественный беспорядок.
-
Приготовим заправку: смешиваем лимонный сок, растительное масло, уксус, соль, сахар по вкусу.
-
Поливаем нашу красоту заправочкой!
-
Сверху на салат выкладываем маслины, сухариками украшаем - чисто для эстетического вкуса. По желанию, сверху можно потереть твердый сыр.
-
Вот и все, салат готов! Наслаждаемся с большим удовольствием, это так вкусно, да к тому же еще и полезно!
Девочки, если Вы заметили, что с некоторых пор ваш драгоценный супруг открыто засматривается в Вашем присутствии на длинноногих красавиц, спотыкаясь на ходу, чуть не свернув шею - все, это сигнал свыше, отправная точка того, что сидеть в бездействии сложа руки нам категорически запрещено. Бейте во все колокола, трубите во все горны! Это наше руководство к безотлагательным действиям!!!
Ну не дал нам Бог ноги от коренных зубов и грудь, как у Памелы Андерсон, не получились из нас, как сказала героиня фильма "Интердевочка" "Ни Софья Ковалевская, ни Валентина Терешкова", так что же нам, внимать к небесам весь остаток жизни, и биться о стенку головой? Фигушки, даже не надейтесь, не дождутся! Не для того мы пришли в этот мир! Мы не будем полагаться на случай и скромно ждать милости от природы. На карту поставлено наше семейное благополучие, а значит наш покой и здоровый сон. Только без паники, ситуация под контролем! Давайте не будем ждать очередного понедельника, чтобы критично взглянув на себя в зеркало начать новую жизнь. Приступим прямо сейчас, сию минуту. Начнем баловать себя овощным салатиком вместо привычно обильного ужина. Того и гляди, наши старания не пропадут даром, стрелка весов начнет медленно, но уверенно отклонятся влево. Мы заслуженно будем стройнеть на радость себе любимой и на зависть окружающим! И в один прекрасный день мы поймаем восторженный взгляд мужа, застигнутого врасплох, украдкой засматривающегося на нас! Ради этого стоит жить!
Девочки, набор овощей для салата не является показательным, все взаимозаменяемо. Можно с большим удовольствием похрустеть капусткой или погрызть морковочку, главное - заправить все это разнообразие улыбкой и хорошим настроением. Дарите друг другу тепло, радость, любите мир, который вас окружает, и все у вас получится. Я вас уверяю, ведь вы - само совершенство!
Ну не дал нам Бог ноги от коренных зубов и грудь, как у Памелы Андерсон, не получились из нас, как сказала героиня фильма "Интердевочка" "Ни Софья Ковалевская, ни Валентина Терешкова", так что же нам, внимать к небесам весь остаток жизни, и биться о стенку головой? Фигушки, даже не надейтесь, не дождутся! Не для того мы пришли в этот мир! Мы не будем полагаться на случай и скромно ждать милости от природы. На карту поставлено наше семейное благополучие, а значит наш покой и здоровый сон. Только без паники, ситуация под контролем! Давайте не будем ждать очередного понедельника, чтобы критично взглянув на себя в зеркало начать новую жизнь. Приступим прямо сейчас, сию минуту. Начнем баловать себя овощным салатиком вместо привычно обильного ужина. Того и гляди, наши старания не пропадут даром, стрелка весов начнет медленно, но уверенно отклонятся влево. Мы заслуженно будем стройнеть на радость себе любимой и на зависть окружающим! И в один прекрасный день мы поймаем восторженный взгляд мужа, застигнутого врасплох, украдкой засматривающегося на нас! Ради этого стоит жить!
Девочки, набор овощей для салата не является показательным, все взаимозаменяемо. Можно с большим удовольствием похрустеть капусткой или погрызть морковочку, главное - заправить все это разнообразие улыбкой и хорошим настроением. Дарите друг другу тепло, радость, любите мир, который вас окружает, и все у вас получится. Я вас уверяю, ведь вы - само совершенство!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 мая 2015 года СамаяСамая1 #
16 мая 2015 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
9 декабря 2014 года katia Giovedi #
9 декабря 2014 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
7 мая 2014 года хачатурава #
7 мая 2014 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
27 апреля 2012 года натуле4ка #
27 апреля 2012 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Пусть всё в Вашей жизни будет радостно, счастливо и удачно!
13 декабря 2011 года laluna5 #
27 апреля 2012 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
18 августа 2011 года raiska_280585 #
19 августа 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
У него маслянистый вкус и заменить его, к сожалению, нельзя
ничем. Если не удастся разыскать, просто исключите его из салата.
22 апреля 2010 года Labelinna deleted #
23 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
отношение и добрые слова!
22 апреля 2010 года Labelinna deleted #
22 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
13 апреля 2010 года PusyaS #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2010 года Женя57 #
17 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
16 марта 2010 года inna_2107 #
16 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
заходите на страничку!
15 марта 2010 года tilora #
16 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо за отзыв!
15 марта 2010 года Varja #
15 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо за отзыв!
14 марта 2010 года Татьянка80 #
14 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Готовьте в радость!
13 марта 2010 года Silverina1 #
13 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2010 года krasa-r #
13 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
во всеоружии встретить!Огромнейшее спасибо
за отзыв!
13 марта 2010 года Леночка 2010 #
13 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо за отзыв и за то,что заглянули!
13 марта 2010 года биа46 #
Салатик замечательный, спасибки !++++++++++++++++++
13 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
что прочитанное доставило Вам удовольствие!
Угощайтесь,на здоровье!Заходите ещё!
9 марта 2010 года Taisia555 #
9 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Угощайтесь,на здоровье!
Спасибо за отзыв!
7 марта 2010 года ВИКА-72 #
7 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: