Сейчас самый разгар лета и такие напитки будут в самый раз. Предлагаю два варианта напитка из мяты. Сразу скажу, что нам больше понравился первый вариант, хотя второй тоже вкусный, но он больше для любителей пряностей (корицы, гвоздики). Такие напитки можно готовить в течение всего года (летом из свежей мяты и мелиссы, а зимой из засушенной).
ВодолейкаПоваренок 7 уровня
- 7 июля 2010, 14:12
- 89722
Напитки из мяты
Ингредиенты для «Напитки из мяты»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
167.4 ккал |
белки
2.6 г |
жиры
0.6 г |
углеводы
38.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 83.7 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 19.1 г |
Рецепт «Напитки из мяты»:
-
[color=green]НАПИТОК "ТОНУС"[/color]
вода - 2 л
мята - 1 пуч.
лимон - 1 шт.
сахар - по вкусу
Первым делом, лимон хорошо моем и обдаем кипятком. Режем на кусочки (произвольно). Теперь нарезанный лимон складываем в кастрюлю + вода + сахар и доводим до кипения.
Как только вода закипела, кладем нарезанную мяту (естественно, ее предварительно помыть) и снова доводим до кипения. И оставляем, чтобы немного настоялось да заодно и остыло (а то горячее неудобно будет отжимать). Хотя можно настаивать и дольше, например, всю ночь. -
Вот постояло, остыло. Теперь процеживаем. Можно просто через дуршлаг. И немного отжать содержимое дуршлага (я отжимала его руками)
Перелить в банку (или кувшин) и поставить в холодильник, чтобы немного охладилось. -
Все, напиток готов. Можно пить с удовольствием.
Если нет свежей мяты, тогда можно взять засушенную (примерно на 1 л воды где-то пару столовых ложек. Хотя можно отклоняться в ту или другую сторону). -
[color=green]"МЯТНЫЙ МИКС"[/color]
мята - 1 пуч. (или 1 ст. л.)
мелисса - 1 пуч. (или 1 ст. л.)
вода - 1 л
мед - по вкусу
корица молотая - по вкусу
гвоздика молотая -по вкусу
Здесь я использовала мяту и мелиссу сухую (взяла по 1 ст. л. каждой травки на 1 л воды). Почему сухую? да все потому, что моя доця свежую мяту использовала на первый напиток).
Берем нашу смесь и заливаем крутым кипятком, даем настояться. Но так, чтобы полностью не остыл, нам надо еще растворить мед (если мята и мелисса свежая, то их нарезать и так же залить кипятком).
Когда настоялось, процедить через дуршлаг с марлечкой и отжать.
-
Дальше все добавляем по вкусу - мед, корицу и гвоздику (я пряности добавляла на кончике ножа). Хорошо перемешиваем и все, наш второй напиток готов.
Его также пить охлажденным.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 июля 2010 года Lill #
7 июля 2010 года Водолейка # (автор рецепта)
7 июля 2010 года Розалика deleted #
7 июля 2010 года Водолейка # (автор рецепта)
7 июля 2010 года sofija-berger #
7 июля 2010 года Водолейка # (автор рецепта)
7 июля 2010 года почемучка #
/вопросик - а водичка была с потопа?/
7 июля 2010 года Водолейка # (автор рецепта)
7 июля 2010 года почемучка #
всегда если потоп так в кранах водички нет, а где брать когда надо
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: