Очень нежный и вкусный, простой в приготовлении салат. Повышает потенцию в любом смысле. Восстанавливает силы после зимы.
Счастье РуПоваренок 1 уровня
- 27 апреля 2008, 0:25
- 4835
Свежий весенний салат
Ингредиенты для «Свежий весенний салат»:
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
297.4 ккал |
белки
6 г |
жиры
20.8 г |
углеводы
22.2 г |
| Порции | |||
| ккал 148.7 ккал |
белки 3 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 11.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.9 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Свежий весенний салат»:
Редьку натереть на крупной тeрке, мелко нарезать укроп, посолить совсем немного, добавить в равной пропорции несладкий йогурт и майонез. Йогурт я беру "Активия" (другого не встречала), можно заменить его нежирной сметаной, но вкус будет хуже. Майонез можно взять жирный, что салат, конечно, утяжелит, но всe равно будет вкусно.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 февраля 2016 года Каникула #
28 марта 2013 года lemonywater #
2 июня 2008 года Светлана07 #
Люблю им салатики заправлять, для легкости и нежности
Иногда еще плавленным сыром заправляю, калорийно, но вкусно, сливочно и необычно
А если зеленую редьку?
9 июня 2008 года Счастье Ру # (автор рецепта)
10 июня 2008 года Светлана07 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: