Этот салат тоже моя авторская работа. Готовила для конкурса ко Дню Космонавтики и стала победителем. Сам салат очень лeгкий и вкусный. С удовольствием делюсь с вами.
lakshmi-777Поваренок 6 уровня
- 8 сентября 2010, 15:06
- 18748
Салат "Ракета"
Ингредиенты для «Салат "Ракета"»:
- Крабовые палочки
- Огурец (свежий )
- Маслины (без косточек)
- Яйцо куриное — 3 шт
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
266.9 ккал |
белки
21.6 г |
жиры
18.5 г |
углеводы
1.2 г |
| Порции | |||
| ккал 133.5 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 0.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 0.7 г |
Рецепт «Салат "Ракета"»:
Отварить яйца. Желтки натереть отдельно на мелкой тeрке.
С крабовых палочек стереть на мелкой тeрке красную часть.
Измельчить огурец, крабовые палочки, немного маслин и потереть белок яиц. Смешать с майонезом.
Выложить на тарелку в форме ракеты, посыпать желтком(частью). Из красной части крабовых палочек сделать огонь. Нос ракеты тоже сделать из крабовой палочки. Иллюминаторы из маслин.
Из оставшегося желтка сделать звeздную россыпь.
С крабовых палочек стереть на мелкой тeрке красную часть.
Измельчить огурец, крабовые палочки, немного маслин и потереть белок яиц. Смешать с майонезом.
Выложить на тарелку в форме ракеты, посыпать желтком(частью). Из красной части крабовых палочек сделать огонь. Нос ракеты тоже сделать из крабовой палочки. Иллюминаторы из маслин.
Из оставшегося желтка сделать звeздную россыпь.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 сентября 2010 года Катим #
8 сентября 2010 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
8 сентября 2010 года Катим #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: