Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

elena_110Поваренок 5 уровня

6 мая 2008, 17:48
12601

Салат "Идеал"

Вкусный, сочный салатик из весенних овощей и колбасы.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Идеал"»:

Кабачок — 1 шт
Редис — 5 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Морковь (по-корейски, можно заменить просто свежей) — 200 г
Фасоль (не томатную) — 1 бан.
Лук зеленый — 30 г
Колбаса (сервелат) — 150 г
Майонез
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1884.5 ккал	белки 118.9 г	жиры 38.5 г	углеводы 259.5 г
100 г блюда
ккал 139.6 ккал	белки 8.8 г	жиры 2.9 г	углеводы 19.2 г

Рецепт «Салат "Идеал"»:

[IMG]http://i021.radikal.ru/0805/e5/f2469f4b1f07.jpg[/IMG]

Для этого салата понадобится тeрка, для "корейской" моркови. Но если у вас нет такой тeрки, то воспользуйтесь обычной.

Натереть на тeрке кабачок (предварительно очистив его от кожицы).
Натереть редиску, свежий огурец.
Колбасу порезать соломкой.
Лук мелко порезать.
Из банки с фасолью слить жидкость.
Готовую корейскую морковку мелко порезать.
Смешать все ингредиенты, посолить по вкусу и заправить майонезом.

Получился неплохой салатик. Сочный, вкусный. Просто кладезь витаминов.

Надеюсь, он понравится и вам!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На полдник На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: нежный вкусный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/5256/]Салат "Идеал"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/5256/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/1/176/17613.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, сочный салатик из весенних овощей и колбасы.

Ингредиенты: Кабачок, Редис, Огурец, Морковь, Фасоль, Лук зеленый, Колбаса, Майонез, Соль.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Идеал"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1/176/17613.jpg" alt="Рецепт: Салат "Идеал"" title="Рецепт: Салат "Идеал""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, сочный салатик из весенних овощей и колбасы.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Идеал"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2336">Колбаса</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/5256/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Идеал"

Вкусный, сочный салатик из весенних овощей и колбасы.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Идеал"»:

Кабачок Редис Огурец Морковь Фасоль Лук зеленый Колбаса Майонез Соль

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1174

Салат из жареных огурцов

159
1174
29595

1481

Вареники по-украински

69
1481
179322

262

Сельдь по-польски

77
262
16726

Комментарии и отзывы

6 мая 2008 года Ленок #

Отличный овощной салатик! Отличное укращение!

6 мая 2008 года Солнышко9 deleted #

Очень витаминный салатик! Только я бы убрала колбасу, мне кажется без неё полезнее

6 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)

Ну...на вкус и цвет....Мне с колбасой понравилось,она даёт какой-то свой пикантный вкус.

6 мая 2008 года yu-stesh #

Выглядит супер, но меня немного смущает сырой кабачек. Никогда его "в живом" виде не ела

6 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)

Это очень вкусно!
Я тоже до прошлого лета не пробовала,но когда меня угостила подруга салатом из сырых кабачков с чесноком....В общем,не смущайтесь!

6 мая 2008 года Синтия #

Лена,у тебя всегда так КРАСИВО салаты украшены.Загляденье! Да и все твои блюда-просто объеденье!

6 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)

Спасибо,Олечка,за добрые слова!

6 мая 2008 года oliva7777 #

Витаминный и питательный

6 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)

Это правда.
Муж сейчас с работы пришёл и тарелочку съел.Сказал,что вкусно.Даже и не понял,что там свежий кабачок.

6 мая 2008 года Лисенок #

Вкусненько,правда редиски наелись уже до сыта!

6 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)

Её там немного.

6 мая 2008 года ubilbbra #

а вокруг помидорки разложены?

6 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)

Да,черри.
Это для украшения,поэтому их нет в рецепте.

6 мая 2008 года ubilbbra #

понятненько

6 мая 2008 года чиполинка #

Ленок!
Очень понравилось!

6 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)

Ленчик,попробуй!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Идеал"

Ингредиенты для «Салат "Идеал"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Идеал"»:

Похожие рецепты

Ачучук

Морковно-яичный салат с горошком

Салат из свеклы с кедровыми орешками

Витаминный салат из свеклы

Салат с капустой и зернистым творогом

Салат "Фатуш"

Салат с кукурузой, огурцами и капустой

Греческий салат с грибами

Салат с пекинской капустой

Попробуйте приготовить вместе

Салат из жареных огурцов

Вареники по-украински

Сельдь по-польски

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!