• 17 мая 2011, 23:05
  • 7965

Салат с одуванчиками

Рецепт: Салат с одуванчиками

По ТВ сказали, что в одуванчиках очень много витаминов, да простит меня за эту фразу dog-rose, которая настоятельно не советует мне реагировать на то, что говорят по ТВ. Одуванчики у меня остались, а я стала готовить из них салат. Придумала вот такой, зайдите, если хотите, попробуйте. Готовила на ужин два дня подряд, только с разными заправками.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с одуванчиками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
0 ккал
белки
0 г
жиры
0 г
углеводы
0 г
100 г блюда
ккал
0 ккал
белки
0 г
жиры
0 г
углеводы
0 г

Рецепт «Салат с одуванчиками»:

Пошаговых представлять не буду, так как все очень просто.
Отобрать листики молодых одуванчиков (тех, которые еще не цветут, у них нет бутонов или очень маленькие, на уровне земли), вымыть и замочить минут на 20 в холодной воде. Высушить в полотенце. Взять помидор или несколько помидорок черри, зеленый лук, у меня шнитт-лук, кусочек сладкого перца. Вот мой недорезанный салат.




Все порезать, заправить растительным маслом, лучше оливковым, посолить. Благодаря форуму «Готовим вместе» стала пользоваться крупной морской солью. Такой интересный вкус получается, отличается от того, как если бы солила обычной. Теперь везде стараюсь использовать кунжут, предварительно обжаренный на сухой сковородке.





Вот такой салат получился. Вкусно! Полезно! Быстро!
Дорогие мои, не забывайте весной есть полезные блюда, кроме всего прочего, они очень вкусные!






На второй день вместо масла использовала свою любимую заправку для салата: тщательно перемешать равное количество меда, винного уксуса (или сока лимона), растительного масла и горчицы с зернами. Я заранее готовлю эту смесь, храню в закрытой плотно баночке, использую по мере надобности.

Всем всего самого лучшего!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с одуванчиками
Рецепт: Салат с одуванчиками

По ТВ сказали, что в одуванчиках очень много витаминов, да простит меня за эту фразу dog-rose, которая настоятельно не советует мне реагировать на то, что говорят по ТВ. Одуванчики у меня остались, а я стала готовить из них салат. Придумала вот такой, зайдите, если хотите, попробуйте. Готовила на ужин два дня подряд, только с разными заправками.

Ингредиенты для «Салат с одуванчиками»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Светик, очень по-весеннему получилось - зеленый, свежий, аппетитный салат.
Ленусь, разнообразие просто необходимо, я не могу есть только одно или делать только так, как всегда. Даже на работу стараюсь разными дорогами ходить.
Светочка,отличный салат,фото потрясающие.После замачивания горечт из одуванчиков ушла?
Светик! А ее особо и не было. Но у вас одуванчики уже старые, наверное, это у нас еще нормальные. Лук более горький. Когда сестренка была маленькая, она сама ела одуванчики, наверное, ей чего-то не хватало в организме.
Светик,у нас и старые и молодые есть,когда нибудь решусь и попробую
Не бойся! Я уже 2 блюда с ними ела - жива!
Здорово, молодец Светлана, красивый и полезный салат. Я после ризотто не только салаты но еще и варение из одуванчиков на пробу сварила очень понравилось, постараюсь в эти выходные еще цветов набрать.
Настюш! Хотела по твоему совету сделать варенье, но не получается. Ничего не успеваю.
Но витамины есть точно надо, а то как задумаешься над тем, что мы едим. Кошмар!!!
Я цветов всеже у себя на даче насобирала, мы там пока ничего не сажаем, пытаемся избавится от зарослей сливы и черемухи, так что для одуванчиков сейчас там раздолье, да и глядишь семян поменьше вызреет. Но вот на крапиву в салате так и не решилась, она по ощущениям во рту не приятная даже после ошпаривания.
Крапиву я тоже боюсь в салат класть, а щи со щавелем и крапивой в этот раз приготовила. Это классика и очень вкусно.
Ответ для Ася-нн
А рецептик, Настя?! Будет? Или уже есть, а я проглядела?
На сайте три рецепта я вот по этому делала но цветов всего 100шт набрала https://www.povarenok.ru/recipes/show/45526/
Настя, спасибо большое за ссылку, так интересно!
Светочка, салат чудесный! Я вот так и не решилась на одуванчики... Зато кунжут тоже стараюсь добавлять побольше...Большой тебе плюс за отличный витаминный салат!
Тонечка! Еще не вечер! Если бы мне кто-то сказал, что я их (одуванчики) буду есть, то ... не поверила бы, а теперь очень прониклась тем, что в них много витаминов, только забыла - то ли калий, то ли К.
Следующей весной надо опробовать сныть.
Светуль, пока не забыла, напишу про одуванчики еще!
Из них и вино делают!
Да,Да! и во Франции бутылка этого вина стоит минимум 300 евро, а с определенного склона Альп так вобще, страшно подумать сколько...
У Светы "мисс" есть, кстати, рецептик вина.
а у Рэя Бредбери есть замечательный рассказ "Вино из одуванчиков", тоже рекомендую
Самодельное вино я не могу уже пить, мне как-то плохо бывает после небольшой рюмки даже, а рассказ надо прочитать, может, в молодости и читала - но не помню.
Я думала, меня ругать за этот рецепт будут - опять одуванчики.
Светочка, от твоего салата я в восторге, не меньше, чем от Ризотто Оксаны, честное слово!
Заправку № 2 взяла на заметку - спасибо!
А ещё хочу сделать заслуженный комплимент твоим фото - очень хорошие, а "недорезанный" салат вообще красавец!!!
Иришка! Ты меня сегодня уже не в первый раз смущаешь. Я очень рада, что у меня фото стали лучше получаться, мне девочки подсказывают, а то смотрю на первые рецепты с фото -
А заправка эта просто чудесная, я о ней почти в каждом своем рецепте пишу. Очень советую. Количество всего берешь по своему вкусу, простор для творчества! А соль морская от тебя, помнишь, ты печенье пекла, а я за тобой!
Полностью разделяю твоё мнение относительно морской соли - вкус блюда определённо меняется!
А заправку твою непременно попробую, тоже хочу "за тобой"!
Ответ для DAISY
Светуль, позволь, я тоже тебя посмущаю!
я в восторге от салатика и от фото, просто прелесть!
и от заправки тоже в восторге
Ниночка! Засмущала. Фото просто большие, шагов-то не стала делать - какие тут шаги?! Это порезать - то порезать, вот и вышло хорошо. А салатиков можно много готовить - заменяй листовой салат на одуванчики - вот и все.
А рецепт заправочки я почти три года назад давала и девочки тоже рассказывали. Так что, просто все совпало.
Полезный, сезонный салатик!
Вот-вот! Машуня, я такой и хотела приготовить.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 546 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки