Очень вкусный салатик.
Софа deletedПоваренок 1 уровня
- 22 мая 2008, 14:54
- 2089
Цветная капуста с орехами
Ингредиенты для «Цветная капуста с орехами»:
- Капуста цветная — 1 вилок
- Лук репчатый — 2 шт
- Орехи
- Чеснок — 3 зуб.
- Зелень (петрушка и укроп) — 4 ст. л.
- Уксус
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
408.2 ккал |
белки
27.1 г |
жиры
2.9 г |
углеводы
80.1 г |
| Порции | |||
| ккал 102.1 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 20 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 39.6 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Цветная капуста с орехами»:
Кочан цветной капусты разделить пополам, сварить в подсолeнной воде и нарезать небольшими кусочками.
Смешать с зеленью, нашинкованным луком, толчeными грецкими орехами и толчeным чесноком, посолить, поперчить и добавить уксус.
Приятного аппетита !
Смешать с зеленью, нашинкованным луком, толчeными грецкими орехами и толчeным чесноком, посолить, поперчить и добавить уксус.
Приятного аппетита !
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 августа 2023 года linka97 #
[+5]У меня по количеству ингредиентов вышло так:
кочан капусты около 900 г
2 лука весом 223 г
123 г грецких орехов очищенных
по 40 г петрушки и укропа
3 зубчика чеснока на 12 г
чёрный молотый перец
виноградный уксус.
Орехи я слегка измельчила блендером. Капусту (половинки) варила 6 минут после закипания.
Салат хорош в тёплом виде, а если дать настояться в холодильнике, то станет ещё лучше
Отлично подходит к мясу. Например, к говядине - https://www.povarenok.ru/recipes/show/3797/
23 мая 2008 года мисс #
22 мая 2008 года alisa-108 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: