24 февраля 2013, 14:02
2506

Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров

Очень вкусный и нежный рулет, подойдет для тех кто сидит на диете или не переносит глютен, поскольку не содержит муки. Такого рецепта на сайте не нашла

Категория: Закуски

Ингредиенты для «Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров»:

Тыква — 600 г
Рис (Мистраль Италика) — 120 г
Масло сливочное — 100 г
Соль — 1 ч. л.
Крупа гречневая (Мистраль Ядрица) — 100 г
Брынза (мягкая) — 200 г
Помидор (вяленые в оливковом масле) — 100 г
Яйцо куриное — 2 шт

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2292.3 ккал	белки 80.4 г	жиры 142.4 г	углеводы 187.4 г
100 г блюда
ккал 171.1 ккал	белки 6 г	жиры 10.6 г	углеводы 14 г

Рецепт «Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров»:

Тыкву очистить
Нарезать кубиками примерно 1см*1 см
Отварить до мягкости, воду слить (я ее не выливаю, готовлю потом на ней домашнюю пасту), размять ложкой в пюре
Подготовить рис, идеально подойдет крахмалистая Италика от Мистраль
Рис высыпать в кофемолку
Перемолоть в муку. вот такая красивая мука получается
Взбить венчиком рисовую муку с яйцами и тыквенным пюре, немного посолить. Бумагу для запекания смазать сливочным маслом (обильно) и остальное масло положить в тесто. вот такое жизнерадостное желтенькое тесто получается
Выложить на смазанную бумагу для выпечки и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 25 минут до золотистой корочки
Пока печется отварить гречку
До готовности, не солить, т. к. брынза достаточно соленая
Перемешать гречку с брынзой
Вяленые помидорки в оливковом масле
Нарезать не очень мелко
Перемешать с гречкой и брынзой, при желании добавить немного чеснока и оливкового масла от помидорок
Смазать рулет по всей поверхности и аккуратно завернуть пока теплый

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Крупяные манёвры" На завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На праздничный стол : 23 февраля На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска рулет

Вкусы: соленый нежный сладковато солено

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/72106/]Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/72106/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/24/18/90763_67237-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски
Очень вкусный и нежный рулет, подойдет для тех кто сидит на диете или не переносит глютен, поскольку не содержит муки. Такого рецепта на сайте не нашла

Ингредиенты: Тыква, Рис, Масло сливочное, Соль, Крупа гречневая, Брынза, Помидор, Яйцо куриное.
Тэги: закуска, рулет.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/24/18/90763_67237-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров" title="Рецепт: Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный и нежный рулет, подойдет для тех кто сидит на диете или не переносит глютен, поскольку не содержит муки. Такого рецепта на сайте не нашла</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/93/">рулет</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/72106/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров

Категория: Закуски

Ингредиенты для «Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров»:

Тыква Рис Масло сливочное Соль Крупа гречневая Брынза Помидор Яйцо куриное

Тэги: закуска, рулет

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

731

Щи уральские в мультиварке

113
731
8498

725

Салат "Красный мак"

25
725
22177

464

Голень индюшиная "Костяная нога"

195
464
106417

Комментарии и отзывы

25 февраля 2013 года Pulcherima #

Классный рулетик-сытный и полезный!

25 февраля 2013 года Гусеница Тютюша # (автор рецепта)

угощайтесь

25 февраля 2013 года Pulcherima #

С удовольствием!)))

24 февраля 2013 года yohoho # (модератор)

Солнечный, вкусный рулетик!

24 февраля 2013 года Гусеница Тютюша # (автор рецепта)

24 февраля 2013 года SeLena T #

Очень жизнерадостный рулет, цвет такой солнечный!

Обязательно попробуем!

24 февраля 2013 года Гусеница Тютюша # (автор рецепта)

24 февраля 2013 года Бэбита #

Очень красиво и вкусно! Воплотим!

24 февраля 2013 года Гусеница Тютюша # (автор рецепта)

Конечно попробуйте))

24 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

Оксаночка вкусно!

Лови++++++

24 февраля 2013 года Гусеница Тютюша # (автор рецепта)

Спасибо))) сижу вот жую его))) а как хочется колбасы, муж вон жареную на гриле наворачивает.. а мне низзя..

24 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

Обидно!

24 февраля 2013 года Гусеница Тютюша # (автор рецепта)

24 февраля 2013 года ХельгаС #

Какая прелесть! Замечательный рецепт! Браво! Удачи Вам! и Беру на заметку.

24 февраля 2013 года Гусеница Тютюша # (автор рецепта)

спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров

Ингредиенты для «Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулет из тыквы с начинкой из гречки, брынзы и вяленых помидоров»:

Похожие рецепты

Фаршированный Кус Кус

Сало от Ани

Закуска в багете

Запеченные бананы

Блинчики с начинкой из печени и моркови

А-ля рататуй

Паштет из баклажанов

Закуска свекольная

Тушеные овощи "Мозаика"

Попробуйте приготовить вместе

Щи уральские в мультиварке

Салат "Красный мак"

Голень индюшиная "Костяная нога"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом "Шербрук" V555

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!