Контраст текстур и сочетание вкусов делает этот летний салат универсальным. Его можно взять с собой на пикник и на работу в офис. А так же он очень вкусный))!
Пышка-ХудышкаПоваренок 5 уровня
- 10 сентября 2013, 8:19
- 3230
Оранжевый салат с диким рисом и индейкой
Ингредиенты для «Оранжевый салат с диким рисом и индейкой»:
- Рис (ТМ "Мистраль" Акватика MIX) — 1 стак.
- Апельсин (очищенный, нарезанный) — 1 стак.
- Сельдерей черешковый (нарезанный) — 1/2 стак.
- Вишня (сушеная или черешня) — 1/3 стак.
- Индейка (копченая, нарезанная) — 1/2 стак.
- Сок апельсиновый — 1/4 стак.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Вода — 2 ст. л.
- Горчица (Дижонская) — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 1,1/2 ч. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец черный — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1013.7 ккал |
белки
25.8 г |
жиры
19.5 г |
углеводы
188 г |
| Порции | |||
| ккал 126.7 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 23.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 103.4 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 2 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Оранжевый салат с диким рисом и индейкой»:
-
Отварите рис до готовности. Согласно инструкции.
-
Дайте остыть.
-
Готовый рис, апельсины, черешню, сельдерей, индейку поместите в миску.
-
Остальные ингредиенты хорошо перемешать.
Заправить рисовую смесь. -
Закрыть крышкой и поставить в холодильник настояться, примерно на 1 час.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 сентября 2013 года Nadezhdochka #
19 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
17 сентября 2013 года Lubasvob #
17 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
11 сентября 2013 года адалия #
17 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года terry-68 #
Удачи тебе в конкурсе!
13 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Марина Мармеладинка #
13 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года maraki84 #
13 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: