Здесь много рецептов запеканок, но все же добавлю и свой. Запеканка - это вкусное полезное блюдо для всей семьи. Дочка любит финики, но не любит тыкву, поэтому тыкву я добавляю во множество блюд.
Kristina TRWПоваренок 1 уровня
- 4 октября 2013, 11:26
- 3917
Творожная запеканка с финиками и тыквой
Ингредиенты для «Творожная запеканка с финиками и тыквой»:
- Творог — 250 г
- Кефир — 300 мл
- Крупа манная — 1/2 стак.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сахар — 1/2 стак.
- Ванильный сахар — 1 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
- Масло растительное (Для смазывания формы)
- Тыква — 150 г
- Финик — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2936.9 ккал |
белки
115.1 г |
жиры
27.1 г |
углеводы
560.1 г |
| Порции | |||
| ккал 734.2 ккал |
белки 28.8 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 140 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 198.4 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 37.8 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Программа: выпечка (40 минут)
Рецепт «Творожная запеканка с финиками и тыквой»:
-
Взбиваем яйца, после того, как масса приобретает желто-белый цвет, я начинаю всыпать сахар постепенно и взбиваю до полного растворения сахара.
-
Чистим финики, т. к. у меня финики полусушеные и сорт с твердой шкуркой, то я сняла шкурку и вынула косточки. Тыкву измельчаем на терке или, как я, в блендере. Если у вас финики сушеные, то их надо замочить в воде, а потом измельчить.
-
Затем в смесь добавляем манку, кефир, творог, ваниль и муку и взбиваем. В конце добавляем тыкву и финики. Масса будет жидкой
-
Смазываем кастрюлю растительным маслом и посыпаем манкой
-
Выливаем массу в кастрюлю и ставим мультиварку на режим Выпечка на 40 минут.
-
Даем запеканке остыть и наслаждаемся вкусом! Приятного аппетита!
Стаканы использую обычные.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 ноября 2016 года Savvein #
12 февраля 2015 года Квакушечка #
8 декабря 2014 года белошвейка #
4 октября 2013 года Olga Ka #
4 октября 2013 года Алиана #
4 октября 2013 года Алиана #
4 октября 2013 года Kristina TRW # (автор рецепта)
4 октября 2013 года Алиана #
4 октября 2013 года Kristina TRW # (автор рецепта)
4 октября 2013 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: