Запеканка из курицы – это отличный вариант обеда, а также и завтрака или ужина. Готовится она просто, а с мультиваркой еще и время экономит! :) Это очень вкусно и сытно!!!
Светлана1682Поваренок 4 уровня
- 17 сентября 2014, 14:15
- 712030
Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"
Ингредиенты для «Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"»:
- Филе куриное — 2 шт
- Картофель (крупный) — 4 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана (25% жирности) — 1 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Масло сливочное (для смазки чаши)
- Сыр твердый — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2098 ккал |
белки
175.1 г |
жиры
73.6 г |
углеводы
175.4 г |
| Порции | |||
| ккал 524.5 ккал |
белки 43.8 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 43.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.7 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 10.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: Выпечка (50 минут)
Рецепт «Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"»:
-
Куриное филе моем, режем на небольшие кубики.
-
Мелко режем лук, и отправляем к филе, перемешиваем.
-
Картофель чистим, и нарезаем небольшими кубиками. Добавляем к филе с луком, перемешиваем. Солим, перчим и еще раз перемешиваем.
-
Готовим заливку. Яйца взбиваем вилкой.
-
Добавляем сметану (сметану можно заменить сливками или жирным молоком). Все хорошо перемешиваем.
-
Затем добавляем муку просеянную через сито.
-
И хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков.
-
Вливаем нашу заливку в мясо с картофелем и перемешиваем.
-
Смазываем чашу мультиварки сливочным маслом и выкладываем в неё нашу смесь.
-
Сверху посыпаем тертым сыром.
-
Устанавливаем мультиварку в режим "Выпечка", время приготовления 50 минут.
Готовую запеканку немного остужаем, разрезаем на порции и подаем на стол!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 декабря 2015 года sweta mesc 2015 #
24 декабря 2015 года Германчик #
20 декабря 2015 года ягодка-2015 #
6 декабря 2015 года Рошка #
25 ноября 2015 года anna673 #
21 ноября 2015 года Lana Zadachina #
31 октября 2015 года kittti-k #
31 октября 2015 года Svetlana Claire #
29 октября 2015 года godoks #
29 октября 2015 года godoks #
29 октября 2015 года godoks #
27 октября 2015 года Лугару2 #
23 октября 2015 года kontinentpnz #
20 октября 2015 года Elenka0703 #
23 сентября 2015 года michalka #
ЗАБРАЛА В КК
24 сентября 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Ксюшка Оксана #
24 сентября 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года ElminaSaxon #
3 сентября 2015 года Ztanya2002 #
6 сентября 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
31 августа 2015 года Алина Дзагоша #
6 сентября 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
26 августа 2015 года Наталья Павлович #
28 августа 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: