Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Татьяна МПоваренок 6 уровня

22 сентября 2014, 12:54
2006

Морковный салат с огурцом и форелью

Легкий и вкусный морковный салат с чесночным ароматом в сочетании с огурцом и слабосоленой красной рыбкой - понравится и в праздничный и в будний день!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Морковный салат с огурцом и форелью»:

Морковь (крупная) — 1 шт
Огурец (средний) — 1 шт
Форель (филе слабосоленое) — 30 г
Маслины — 4 шт
Петрушка (по вкусу) — 1 пуч.
Орегано — 1/3 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.
Соль (по вкусу) — 1 г
Перец черный (молотый, по вкусу) — 1 г
Масло подсолнечное (IDEAL) — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 404.2 ккал	белки 12.3 г	жиры 27.4 г	углеводы 21.8 г
Порции
ккал 202.1 ккал	белки 6.2 г	жиры 13.7 г	углеводы 10.9 г
100 г блюда
ккал 106.4 ккал	белки 3.2 г	жиры 7.2 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Морковный салат с огурцом и форелью»:

Морковь и огурец порезать тонкой спиралью или тонкой соломкой, уложить на тарелку, перемешать;
Форель порезать кубиками и с маслинами добавить к овощам;
Смешать масло, чеснок (через чеснокодавилку) и орегано;
Заправить салат, добавить листья зелени, посолить и поперчить по вкусу:

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Идеальное осеннее сочетание" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: рыбный овощной чесночный пикантный пряный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95389/]Морковный салат с огурцом и форелью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95389/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/22/54/870046_21146-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий и вкусный морковный салат с чесночным ароматом в сочетании с огурцом и слабосоленой красной рыбкой - понравится и в праздничный и в будний день!

Ингредиенты: Морковь, Огурец, Форель, Маслины, Петрушка, Орегано, Чеснок, Соль, Перец черный, Масло подсолнечное.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковный салат с огурцом и форелью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/22/54/870046_21146-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковный салат с огурцом и форелью" title="Рецепт: Морковный салат с огурцом и форелью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и вкусный морковный салат с чесночным ароматом в сочетании с огурцом и слабосоленой красной рыбкой - понравится и в праздничный и в будний день!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковный салат с огурцом и форелью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1892">Форель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/95389/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковный салат с огурцом и форелью

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Морковный салат с огурцом и форелью»:

Морковь Огурец Форель Маслины Петрушка Орегано Чеснок Соль Перец черный Масло подсолнечное

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

127

Сочная куриная грудка "Пивная"

119
1111
11653

634

Комментарии и отзывы

27 января 2016 года Сирень-2015 #

Ну так захотелось этого салатика, хоть фотки облизывай!

24 сентября 2014 года beautiful woman # (модератор)

Ваше блюдо по праву заслуживает слов похвалы. Ведь конкурсные рецепты отнимают много времени и творческих сил. Это и поиск материала, и построение композиции, выбор ракурса, обработка фото, и публикация самого рецепта. В вашем случае, всё выполнено безукоризненно, с тонким художественным вкусом и на самом высочайшем уровне. Спасибо Вам за это.

P.S. А сочетание огурца и рыбы очень вкусно и знакомо мне. Если Вам любопытно, можете заглянуть в мой рецепт https://www.povarenok.ru/recipes/show/66343/

24 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

Спасибо вам за столь развернутый комментарий !!!

22 сентября 2014 года leontina-2014 #

Какой яркий салат!

23 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

22 сентября 2014 года relook #

Готовила сегодня такой салат. От меня плюс. Буду и дальше делать. И малосольная рыба с сырой морковью для меня как раз была чем-то новым.

23 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

На здоровье !!!

22 сентября 2014 года Ninzonka #

Замечательный салат! Вкусный и полезный!

22 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

22 сентября 2014 года Mary Stone #

Салат чудный,подача очень хорошая,набор продуктов вполне себе доступный!А что еще нужно? А комментарии читать противно,ну что вы выясняетесли отношения на уровне детского сада?!?! Кто кому минусы поставил,прямо борьба за место под солнцем! Смешно.Автору от меня 5+

22 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

22 сентября 2014 года Светлана Владимировн #

Салатик аппетитный!

22 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

22 сентября 2014 года мисс #

Конкурс проводится среди рецептов блюд, которые содержат необычные сочетания продуктов

Может что-то не понимаю, но я тут не вижу ничего необычного.

22 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

Как я уже успела заметить, именно для вас - все сочетания продуктов - вполне обычны...

22 сентября 2014 года мисс #

конечно, обычны

22 сентября 2014 года Утавшая от глупости #

А банальную тыкву с картошкой похвалить и признать необычными? да

22 сентября 2014 года мисс #

Да, картофель с тыквой у нас не едят, и никогда не ела, это необычно. А огурец, рыба и морковь - в меню каждого кафе.

22 сентября 2014 года Утавшая от глупости #

У меня например, наоборот. Так кому же в конкурсе не участвовать, и кто банален?

22 сентября 2014 года мисс #

Вы не находите, что это оскорбление в мой адрес.

22 сентября 2014 года Утавшая от глупости #

Перечитала пост, где там оскорбление? В том, что я считаю тыкву с картофелем банальным сочетанием, а вы наоборот?