OkoolinaПоваренок 8 уровня

20 октября 2023, 11:31
975

Молочный суп с рисовой полентой

Молочный суп - всегда польза. С рисовой полентой ТМ Bravolli суп приготовим за 10 минут и завтрак у нас готов и, конечно, не только завтрак. Суп подойдёт к диете для тех, у кого проблемы определённые с ЖКТ.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Молочный суп

Ингредиенты для «Молочный суп с рисовой полентой»:

Вода — 150 мл
Молоко (3,2 %) — 200 мл
Куркума — 0,5 ч. л.
Перец душистый — 2 шт
Мята (маленькая) — 1 веточ.
Сахар (опционально) — 1 ч. л.
Соль — 0,25 ч. л.
Полента рисовая (поленты в ложке с горкой, ТМ Bravolli) — 1 ст. л.
Масло сливочное — 15 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 264.5 ккал	белки 6.1 г	жиры 17.5 г	углеводы 20.8 г
100 г блюда
ккал 69.6 ккал	белки 1.6 г	жиры 4.6 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Молочный суп с рисовой полентой»:

В рецепте использую поленту рисовую ТМ Bravolli. В кастрюльку наливаем воду и молоко, ставим на огонь. Добавляем куркуму и душистый перец, сахар и соль. Перемешиваем доводим до кипения и кладём маленькую веточку мяты. Говорят, чтобы куркума лучше усвоилась, нужно положить вместе с ней перец. Я кладу всегда душистый, можно - чёрный горошек. Мы варим суп, а не кашу. Поэтому, рисовой поленты на данное количество жидкости, я возьму всего лишь 1 ст л с горкой небольшой. Нужно постоянно помешивать суп, чтобы не образовывались комочки. Вы же не любите манную кашу с комками, так же будет и с полентой. Варим столько поленту, сколько указано на упаковке 10 минут. Суп получился умеренной вязкости.
Теперь для подачи выливаем в тарелку, убрав веточку мяты и перец душистый. Кладём кусочек сливочного масла. Как говорится: "Кашу маслом не испортишь".
Я делала суп себе на завтрак. Душевно, легко и мягко на желудке. Рекомендую.

Здоровая еда - здоровье в доме!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Вдохновляйся и твори" На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий / На первое На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: суп завтрак обед полдник ужин детям диета

Вкусы: молочный сливочный рисовый пряный мятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/179844/]Молочный суп с рисовой полентой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/179844/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/20/31/3079804_20148-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Молочный суп
Молочный суп - всегда польза. С рисовой полентой ТМ Bravolli суп приготовим за 10 минут и завтрак у нас готов и, конечно, не только завтрак. Суп подойдёт к диете для тех, у кого проблемы определённые с ЖКТ.

Ингредиенты: Вода, Молоко, Куркума, Перец душистый, Мята, Сахар, Соль, Полента рисовая, Масло сливочное.
Тэги: суп, завтрак, обед, полдник, ужин, детям, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Молочный суп с рисовой полентой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/20/31/3079804_20148-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Молочный суп с рисовой полентой" title="Рецепт: Молочный суп с рисовой полентой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Молочный суп - всегда польза. С рисовой полентой ТМ Bravolli суп приготовим за 10 минут и завтрак у нас готов и, конечно, не только завтрак. Суп подойдёт к диете для тех, у кого проблемы определённые с ЖКТ.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/53/">
          Молочный суп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Молочный суп с рисовой полентой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22714">Полента рисовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/179844/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Молочный суп с рисовой полентой

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Молочный суп

Ингредиенты для «Молочный суп с рисовой полентой»:

Вода Молоко Куркума Перец душистый Мята Сахар Соль Полента рисовая Масло сливочное

Тэги: суп, завтрак, обед, полдник, ужин, детям, диета

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

21 октября 2023 года 19820318 #

Вкус детства, бабушка готовила молочные супчики с самой разной крупой , спасибо Вам за тёплые воспоминания!!!!

21 октября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)

И вам спасибо!

21 октября 2023 года nelliundco #

Отличный супчик для завтрака

, а какие солнечные фото

21 октября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)

да, отличный! Спасибо большое!

21 октября 2023 года мисс #

Яркий и вкусный супчик! Жаль мои внуки не едят, а у младшего не переносимость лактозы.

21 октября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)

Сейчас растительное молоко продаётся. Вот тоже всё хочу с ним попробовать хоть кашу сварить какую- то и всё забываю.

21 октября 2023 года мисс #

Да, невестка берёт всякое, в основном овсяное.

20 октября 2023 года ИРепка #

Наташа, яркий, вкусный суп!

21 октября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)

Да, я ем такое по утрам