13 декабря 2023, 15:13
860

Томатный суп с тунцом и нутом

Новый год - это не только праздничная ночь, а еще и целая неделя каникул после нее! И что может быть лучше тарелки пряного, огненно-горячего первого блюда после прогулки в морозный день? Предлагаю вам приготовить для своих домочадцев томатный суп с тунцом и нутом - он очень сытный, очень вкусный, очень необычный!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Томатный суп с тунцом и нутом»:

Картофель — 2 шт
Вода — 2 л
Сельдерей черешковый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Тунец (полосатый кусочками ТМ "Fortuna") — 1 бан.
Томаты протертые — 300 мл
Нут (консервированный) — 1 бан.
Смесь специй (итальянские травы) — 1 ч. л.
Масло растительное (для обжарки овощей) — 1 ст. л.
Паприка сладкая (молотая) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Смесь перцев (молотая) — по вкусу

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2234.9 ккал	белки 167.6 г	жиры 35.2 г	углеводы 317.2 г
Порции
ккал 372.5 ккал	белки 27.9 г	жиры 5.9 г	углеводы 52.9 г
100 г блюда
ккал 56.3 ккал	белки 4.2 г	жиры 0.9 г	углеводы 8 г

Рецепт «Томатный суп с тунцом и нутом»:

Очищенный картофель нарезать небольшими кубиками, выложить в кастрюлю и залить водой. Кастрюлю поставить на огонь, довести до кипения, снять пену. Варить 15 минут.
Стебель сельдерея, морковь и репчатый лук нарезать мелкими кубиками.
Обжарить на растительном масле 5 минут, помешивая (на среднем огне).
Спустя указанное время выложить к обжаренным овощам кусочки тунца вместе с соком и протертые томаты. Приправить травами и паприкой. Тушить на небольшом огне 5 минут.
К тунцу и овощам выложить нут (предварительно слив с него жидкость). Готовить все вместе еще 5 минут.
Содержимое сковородки выложить в кастрюлю с картофелем. Посолить, поперчить. Варить суп еще 10 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На обед : На первое На праздничный стол : 23 февраля / Новый год / Рождество Специальное питание : Для диеты

Теги: первое суп обед

Вкусы: томатный рыбный пряный соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180613/]Томатный суп с тунцом и нутом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180613/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/13/13/3098158_64138-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Новый год - это не только праздничная ночь, а еще и целая неделя каникул после нее! И что может быть лучше тарелки пряного, огненно-горячего первого блюда после прогулки в морозный день? Предлагаю вам приготовить для своих домочадцев томатный суп с тунцом и нутом - он очень сытный, очень вкусный, очень необычный!

Ингредиенты: Картофель, Вода, Сельдерей черешковый, Морковь, Лук репчатый, Тунец, Томаты протертые, Нут, Смесь специй, Масло растительное, Паприка сладкая, Соль, Смесь перцев.
Тэги: первое, суп, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Томатный суп с тунцом и нутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/13/13/3098158_64138-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Томатный суп с тунцом и нутом" title="Рецепт: Томатный суп с тунцом и нутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Новый год - это не только праздничная ночь, а еще и целая неделя каникул после нее! И что может быть лучше тарелки пряного, огненно-горячего первого блюда после прогулки в морозный день? Предлагаю вам приготовить для своих домочадцев томатный суп с тунцом и нутом - он очень сытный, очень вкусный, очень необычный!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Томатный суп с тунцом и нутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22695">Томаты протертые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3058">Смесь специй</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180613/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Томатный суп с тунцом и нутом

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Томатный суп с тунцом и нутом»:

Картофель Вода Сельдерей черешковый Морковь Лук репчатый Тунец Томаты протертые Нут Смесь специй Масло растительное Паприка сладкая Соль Смесь перцев

Тэги: первое, суп, обед

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

16 декабря 2023 года olgskop #

Давно лежали баночки консервированного нута и тунца. И попался данный рецепт. Замечательный супчик получился. Неожиданное для меня сочетание, но очень вкусно!!!

16 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Большое спасибо за отзыв! Очень рада, что суп понравился!

15 декабря 2023 года OlgaBerdsk #

Да, супчик зимой, с мороза обязательно!

15 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

15 декабря 2023 года yuvl #

[+5]

Насыщенный вкус, супик и вкусный и красивый, спасибо за рецепт!

15 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Очень аппетитный фотоотчет! Спасибо огромное за внимание к рецепту и такое симпатичное воплощение!

14 декабря 2023 года МурКатеринка #

Яркий, красивый и насыщенный супчик!

14 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!

14 декабря 2023 года Okoolina #

красивый суп! Рыбные супы обожаю!

14 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

И я тоже! Особенно за быстроту приготовления!

14 декабря 2023 года мисс #

Яркий, насыщенный, аппетитный супчик.

14 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

13 декабря 2023 года Himbeeren #

Яркий супчик, Марина!

С возвращением в строй!

14 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо огромное! Увидела конкурс и не смогла себя сдержать!
Надеюсь теперь надолго с вами)

17 декабря 2023 года Himbeeren #

Молодец! Оставайся и твори на здоровье!

13 декабря 2023 года yugai ludmila65 #

Вкусный супчик, тунец не долго варился? Я бы его вообще в конце добавила, дать закипеть и убрать с огня.

13 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Он за это время как раз отдает заправке рыбный вкус. И соль. Хотя можно его с нутом положить в самом конце.

13 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Примерно час. Но до этого эго нужно залить водой и оставить примерно на 8 часов.

13 декабря 2023 года Анатолий Соколов #

Подскажите, пожалуйста, если нет консервированного нута, то сколько нужно времени варить его сухой?

13 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Примерно час. Но до этого эго нужно залить водой и оставить примерно на 8 часов.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!