UNUПоваренок 5 уровня

15 декабря 2023, 12:47
687

Салат "Дары моря"

Вкусный и лёгкий салат из морепродуктов - консервированного тунца FORTUNA, морской капусты, кальмара, с пикантной масляно-горчичной заправкой.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Дары моря"»:

Тунец (консервированный тунец ТМ FORTUNA) — 80 г
Капуста морская — 100 г
Перец сладкий красный — 0,5 шт
Лук красный — 0,5 шт
Кальмар — 80 г
Укроп — 2 веточ.
Масло растительное — 2 ст. л.
Уксус яблочный (6%) — 1 ст. л.
Горчица (зернёная) — 1 ч. л.
Сахар — 0,5 ч. л.
Соль — по вкусу
Сок лимонный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 505.8 ккал	белки 34.6 г	жиры 37.2 г	углеводы 8.6 г
100 г блюда
ккал 168.6 ккал	белки 11.5 г	жиры 12.4 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Салат "Дары моря"»:

Морскую капусту я покупаю варено-мороженную. Когда оттает, варю пару минут с момента кипения. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
Из консервированной в банках не готовлю, вкус не нравится.
Приготовить заправку для салата. Смешать растительное масло, яблочный уксус, сахар и горчицу с зёрнами. Разболтать до состояния эмульсии.
Из морской капусты и лука приготовить салат.
Кальмара сварить и нарезать соломкой. У меня была одна большая тушка. Сладкий перец нарезать соломкой.
Консервированный тунец у меня ТМ FORTUNA. Жидкость я слила.
В салатнике смешать все ингредиенты. Полить заправкой.
Добавить нарезанный укроп. Посолить и поперчить по вкусу. Для пикантности можно добавить сок лимона.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: салат ужин перекус обед

Вкусы: рыбный овощной пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180638/]Салат "Дары моря"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180638/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/14/16/3098528_98313-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Вкусный и лёгкий салат из морепродуктов - консервированного тунца FORTUNA, морской капусты, кальмара, с пикантной масляно-горчичной заправкой.

Ингредиенты: Тунец, Капуста морская, Перец сладкий красный, Лук красный, Кальмар, Укроп, Масло растительное, Уксус яблочный, Горчица, Сахар, Соль, Сок лимонный.
Тэги: салат, ужин, перекус, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Дары моря"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/14/16/3098528_98313-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Дары моря" title="Рецепт: Салат Дары моря"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и лёгкий салат из морепродуктов - консервированного тунца FORTUNA, морской капусты, кальмара, с пикантной масляно-горчичной заправкой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Дары моря"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22712">Уксус яблочный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180638/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Дары моря"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Дары моря"»:

Тунец Капуста морская Перец сладкий красный Лук красный Кальмар Укроп Масло растительное Уксус яблочный Горчица Сахар Соль Сок лимонный

Тэги: салат, ужин, перекус, обед

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

16 декабря 2023 года Бархатные ручки #

Вкусное сочетание! Замечательный салат!

16 декабря 2023 года мисс #

варю пару минут с момента кипения

Странно, я свою варю минимум 30 минут, и то не совсем мягкая. Видимо, у нас на Дальнем Востоке другая. А салатик хороший.

16 декабря 2023 года UNU # (автор рецепта)

Света, я покупаю варено-мороженную капусту в упаковке, так в рыбных магазине продаётся. Она уже готовая, разморозить и есть. Я варю 2-5 минут для дезинфекции, кто знает в каких условиях её расфасовывали. Такую капусту как у вас (свежую) у нас не продают. Лет 10-15 назад покупала свежую замороженную, так я её тоже варила минут 40, потом промывала, вода как желе. Но очень понравилась такая капуста!

С тех пор в банках не покупаю, вкус совсем не такой.

15 декабря 2023 года Vicentina #

Оригинальный, полезный салатик!

15 декабря 2023 года Okoolina #

с морской капустой салаты обожаю! Вкусно!

15 декабря 2023 года Суслик Маринка #

Мне нравится такое сочетание продуктов! Должно быть очень вкусно!

15 декабря 2023 года UNU # (автор рецепта)

Спасибо!

Да, вкусно, приятный такой салатик.

15 декабря 2023 года inna_2107 #

Вкусный и полезный салат!

15 декабря 2023 года UNU # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!