UNUПоваренок 5 уровня

23 декабря 2023, 23:20
1041

Салат с тунцом и авокадо

Лёгкий и приятный на вкус салат с консервированным тунцом FORTUNA, авокадо и свежим огурцом. Хоть на праздничный стол, хоть на ужин после праздников. Хрустящий, сочный и простой.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и авокадо»:

Тунец (консервированный тунец ТМ FORTUNA) — 1 бан.
Авокадо — 1 шт
Лук красный — 0,5 шт
Огурец (среднего размера) — 1 шт
Горчица (зернёная) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Сок лимонный — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 706.1 ккал	белки 63.3 г	жиры 43.2 г	углеводы 21 г
100 г блюда
ккал 119.7 ккал	белки 10.7 г	жиры 7.3 г	углеводы 3.6 г

Рецепт «Салат с тунцом и авокадо»:

Свежий огурец нарезать маленькими кубиками, у меня половина длинноплодного.
Красный лук нарезать перьями.
Тунца ТМ FORTUNA немного размять вилкой и добавить в салат. От жидкости я отцедила.
Авокадо почистить и нарезать маленькими кубиками, как огурец.
Приправить салат солью, перцем, зернёной горчицей. Полить соком лимона и оливковым маслом.
Выложить салат на тарелку через кольцо. Украсить зеленью, ломтиком лимона.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / Новый год / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат авокадо ужин быстро

Вкусы: рыбный приятный огуречный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180727/]Салат с тунцом и авокадо[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180727/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/23/05/3100762_30043-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Лёгкий и приятный на вкус салат с консервированным тунцом FORTUNA, авокадо и свежим огурцом. Хоть на праздничный стол, хоть на ужин после праздников. Хрустящий, сочный и простой.

Ингредиенты: Тунец, Авокадо, Лук красный, Огурец, Горчица, Соль, Перец черный, Сок лимонный.
Тэги: салат, авокадо, ужин, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тунцом и авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/23/05/3100762_30043-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с тунцом и авокадо" title="Рецепт: Салат с тунцом и авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лёгкий и приятный на вкус салат с консервированным тунцом FORTUNA, авокадо и свежим огурцом. Хоть на праздничный стол, хоть на ужин после праздников. Хрустящий, сочный и простой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тунцом и авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/12402/">авокадо</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180727/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом и авокадо

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и авокадо»:

Тунец Авокадо Лук красный Огурец Горчица Соль Перец черный Сок лимонный

Тэги: салат, авокадо, ужин, быстро

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

24 декабря 2023 года Бархатные ручки #

Нежный и аппетитный салат!

24 декабря 2023 года Stillet #

Хорошее сочетание, должно быть вкусно.

24 декабря 2023 года Суслик Маринка #

Великолепно смотрится. И должно быть очень вкусно!

24 декабря 2023 года мисс #

Красиво и аппетитно

24 декабря 2023 года лялич #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!