Версия для печати

Суслик МаринкаПоваренок 5 уровня

24 декабря 2023, 11:57
870

Салат с тунцом и грушей

Сочетание груши и горгонзолы хорошо не только для пиццы, но и для легкого, сочного и вкусного салата с тунцом.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и грушей»:

Листья салата / Салат (микс разных салатов) — 2 горст.
Груша — 1 шт
Тунец (ТМ "Fortuna") — 1 бан.
Сыр голубой (горгонзола) — 50 г
Лук красный — 1 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Бальзамик — 1 ч. л.
Кунжут — 1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 787 ккал	белки 70.5 г	жиры 43.6 г	углеводы 30.2 г
Порции
ккал 196.8 ккал	белки 17.6 г	жиры 10.9 г	углеводы 7.6 г
100 г блюда
ккал 129 ккал	белки 11.6 г	жиры 7.1 г	углеводы 5 г

Рецепт «Салат с тунцом и грушей»:

На дно сервировочной тарелки слоем выложить салатные листья.
Грушу нарезать дольками, выложить на салатные листья
Сверху распределить тунца, раскрошенную горгонзолу и нарезанный соломкой красный лук.
Для заправки смешать оливковое масло, сок лимона и бальзамик.
Полученным соусом заправить салат, сверху присыпать кунжутными семечками.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат диета праздник закуска

Вкусы: грушевый сырный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180730/]Салат с тунцом и грушей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180730/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/23/56/3100661_91904-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Сочетание груши и горгонзолы хорошо не только для пиццы, но и для легкого, сочного и вкусного салата с тунцом.

Ингредиенты: Листья салата, Груша, Тунец, Сыр голубой, Лук красный, Масло оливковое, Сок лимонный, Бальзамик, Кунжут.
Тэги: салат, диета, праздник, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тунцом и грушей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/23/56/3100661_91904-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с тунцом и грушей" title="Рецепт: Салат с тунцом и грушей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сочетание груши и горгонзолы хорошо не только для пиццы, но и для легкого, сочного и вкусного салата с тунцом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тунцом и грушей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/10069">Сыр голубой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180730/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом и грушей

Сочетание груши и горгонзолы хорошо не только для пиццы, но и для легкого, сочного и вкусного салата с тунцом.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и грушей»:

Листья салата Груша Тунец Сыр голубой Лук красный Масло оливковое Сок лимонный Бальзамик Кунжут

Тэги: салат, диета, праздник, закуска

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

25 декабря 2023 года мисс #

Интересное сочетание

25 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!

24 декабря 2023 года Okoolina #

с грушей салаты люблю! Вкусно!

24 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

И я тоже. И вообще с любыми фруктами. Спасибо!

24 декабря 2023 года gapcalova #

Интересное сочетание

24 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Необычное, но очень вкусное! Спасибо!

24 декабря 2023 года Бархатные ручки #

Отличный салат! Легкий, аппетитный!

24 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большое!

24 декабря 2023 года СкарлеттО #

Аппетитный салат!

24 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!

24 декабря 2023 года alarm clock #

Отличный салат, Мариночка!

24 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Благодарю!

24 декабря 2023 года Stillet #

Интересное сочетание, надо будет попробовать.

24 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Если любите салаты с фруктами, то обязательнл должно понравится!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!